Einheit • Raabe • von Bettina Birk

Achtsam durchs Schuljahr – Einen Schülerkalender gestalten (2)

Arbeitsblatt mit einer angeleiteten Fantasiereise zum Thema Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung. Die Schüler werden durch eine geführte Traumreise in einen Sommertag mit sensorischen Erfahrungen (Wärme, Geschmack, Geräusche) geleitet, um das bewusste Genießen von Momenten zu trainieren.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Unser Achtsamkeitskalender

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Philosophie

8. Klasse

Mittlere Schulen, Realschule

3 Seiten

Lernziele

Schüler können achtsam ihre eigenen Empfindungen wahrnehmen und beschreiben
Schüler können in stressigen Situationen durch Achtsamkeitsübungen zur Ruhe finden
Schüler können den Alltag entschleunigen und bewusst mit ihren Ressourcen umgehen
Schüler können Achtsamkeitsübungen entwickeln, testen und präsentieren
Schüler können ihre Erfahrungen reflektieren und auf ihren Alltag übertragen

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Resilienz
Empathie entwickeln
Kreativität
Kooperatives Lernen
Kommunikationsfähigkeit
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Partnerarbeit / Tandem
Projektarbeit

Didaktik

Entdeckendes Lernen
Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen

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