Einheit • Raabe • von Bettina Birk

Achtsam durchs Schuljahr – Einen Schülerkalender gestalten (4)

Arbeitsblatt mit einer Gegenstandsmeditation zur Schulung der Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung. Schüler sollen einen Gegenstand aus der Natur sammeln und diesen systematisch durch verschiedene Sinne (Sehen, Tasten, Riechen, Hören) erforschen und beschreiben.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Unser Achtsamkeitskalender

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Philosophie

8. Klasse

Mittlere Schulen, Realschule

2 Seiten

Lernziele

Schüler können achtsam ihre eigenen Empfindungen wahrnehmen und beschreiben
Schüler können in stressigen Situationen durch Achtsamkeitsübungen zur Ruhe finden
Schüler können den Alltag entschleunigen und bewusst mit ihren Ressourcen umgehen
Schüler können Achtsamkeitsübungen entwickeln, testen und präsentieren
Schüler können ihre Erfahrungen reflektieren und auf ihren Alltag übertragen

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Resilienz
Empathie entwickeln
Kreativität
Kooperatives Lernen
Kommunikationsfähigkeit
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Entdeckendes Lernen
Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen

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