Einheit • Persen • von Julien Wolff, Julia Templin

Drei Fitness-Challenges

Arbeitsblatt mit einer Fitness-Challenge namens "Die Würfel des Schicksals" für Schülerinnen und Schüler. Die Challenge kombiniert Würfelspiel-Elemente mit körperlichen Übungen in einer motivierenden Superhelden-Rahmenhandlung und bietet sowohl Einzel- als auch Teamvarianten.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Fitness for Heroes: Das 10-Minuten-Training

Gesamtes Werk - 7 Einheiten

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Sport

5.-7. Klasse

Sekundarstufe 1

4 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Fitnessübungen korrekt ausführen und dabei ihre Körperspannung kontrollieren
Schüler trainieren ihre Ausdauer, Kraft und Koordination durch regelmäßige Bewegungsabläufe
Schüler entwickeln Motivation und Durchhaltevermögen durch spielerische Trainingsformen und Challenges
Schüler können ihre Trainingsfortschritte selbstständig dokumentieren und reflektieren