Einheit • Persen • von Petra Proßowsky

Massagen

Seite mit zwei Massageanleitungen (Sonnenlicht-Rückenmassage und Mutmach-Massage) für Kinder, jeweils mit Sprechversen und entsprechenden Bewegungsanweisungen in Tabellenform. Die Massagen verbinden Entspannung, emotionale Unterstützung und körperliche Berührung.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Entspannter Schulanfang mit dem Yoga-Elch

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Fächerübergreifend

1.-4. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Lernziele

Schüler können durch Yoga-Übungen Angst und Stress abbauen
Schüler entwickeln Selbstvertrauen und Mut durch gezielte Körperübungen
Schüler lernen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Konzentrationssteigerung
Schüler können Yoga-Übungen und Sprechverse in Gruppen durchführen

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Selbstreflexion
Kreativität
Teamfähigkeit

Unterrichtsmethoden

Gruppenarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht
Kooperatives Lernen

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