Einheit • Friedrich • von Jochen Kucera

Verkehrte Welt Faszination Handstand - Wie komme ich in eine möglichst funktionelle Handstandposition?

Unterrichtsmaterial zur Vorbereitung auf den Handstand mit Fokus auf konditionelle Voraussetzungen. Die Seite enthält theoretische Grundlagen zur korrekten Handstandposition sowie praktische Übungen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Stützkraft und Rumpfspannung.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Kinder turnen

Gesamtes Werk - 14 Einheiten

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Sport, Primarstufe, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Beweglichkeit, Kraftausdauer, Mittelkörperspannung, Stützkraft, Körperhaltung