Einheit • Persen • von Petra Proßowsky

Yoga-Übungen die stark, fröhlich und mutig machen

Unterrichtsmaterial zur Einführung von vier Yoga-Übungen (Sonne, Held, Dreieck, Baum) für Kinder. Die Seite enthält eine Tabelle mit Sprechversen und Anweisungen zur Durchführung der Übungen, die Stärke, Mut und Freude fördern sollen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Entspannter Schulanfang mit dem Yoga-Elch

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Fächerübergreifend

1.-4. Klasse

Grundschule

4 Seiten

Lernziele

Schüler können durch Yoga-Übungen Angst und Stress abbauen
Schüler entwickeln Selbstvertrauen und Mut durch gezielte Körperübungen
Schüler lernen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Konzentrationssteigerung
Schüler können Yoga-Übungen und Sprechverse in Gruppen durchführen