Ganzes Werk • Verlag an der Ruhr • von Susanne Schaadt

Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training

Übersichtsseite zu Basisübungen für einen Kurs zum Autogenen Training mit Grundschülern. Die Seite dient als Orientierungshilfe und Einstiegspunkt für die Entspannungstechniken.

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Didaktik-Methodik

1.-4. Klasse

Grundschule

6 Einheiten

Lernziele

Schüler können sich durch Autogenes Training gezielt entspannen
Schüler lernen die sechs Zaubersprüche des Autogenen Trainings und wenden sie an
Schüler entwickeln ein Gespür für Anspannung und Entspannung in ihrem Körper
Schüler können ihre Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer durch regelmäßiges Üben verbessern