Unterrichtsmaterialien Sport: Fitness und Gesundheit
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Pitsch, patsch, nass! - Eine Aufwärmspielidee im WasserDie Sportstunde im Hallen- oder Freibad muss nicht immer mit dem Einschwimmen beginnen: Eine Spielidee für einen motivierenden Einstieg. Die SuS kombinieren Ballspiel und Schwimmen und schulen so ihre Körperwahrnehmung.
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Spektakulär wie „Le Parkour” - Wandsalto und Salto rückwärtsDie SuS erlernen Grundbewegungen der Trandsportart "Le Parcour" und versuchen einen Wandsalto auszuführen. Sie schulen ihre Bewegungskompetenz und die Körperwahrnehmung.
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„Skip dich fit“ - Spielerische Übungsformen im Rope SkippingFitnesstraining muss nicht immer „öde“ sein. Die Würfel-Rallye bietet den SuS jede Menge Spaß und trainiert ihre Körperwahrnehmung sowie Ausdauer.
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Schwimmspiele unter Wasser - Drei ungewöhnliche SpielideenDie SuS begegnen ungewöhnlichen Spielideen, die unter Wasser stattfinden. Sie schulen ihre Schwimmtechniken und ihre Körperwahrnehmung sowie ihre Kompetenzen im Tauchen.
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Instruktionen, so individuell wie jeder LernerDie SuS erlernen den Sprungwurf im Basketball und steuern dabei ihren individuellen Lernprozess selbst. Sie schulen ihre Bewegungskompetenz und Körperwahrnehmung.
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Tanz und EmotionenDie hier vorgestellte Unterrichtseinheit arbeitet mit Körperwahrnehmung und -ausdruck und fördert das Körpererleben. Über freies, tänzerisch-kreatives Gestalten erarbeiten die Kinder Choreografien, die ihre eigenen Stärken widerspiegeln.
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Toben und Raufen im WasserDie SuS verbessern ihre Körperwahrnehmung und ihren Gleichgewichtssinn im Wasser durch spielerisches Toben und Raufen. Zum einen ist Aufforderungscharakter des Mediums sehr hoch, zum anderen die Verletzungsgefahr recht gering.
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