Unterrichtsmaterialien Sport: Hauptschule
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Leichtathletik: Springen und WerfenDie SuS trainieren das Weit- und Hochspringen, Kugelstoßen und Werfen unter Wettkampfbedingungen und reflektieren dabei ihre Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung ihrer physischen Voraussetzungen. Vor Durchführung der Wettkämpfe durchlaufen sie eine funktionelle Erwärmung.
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Das Kennenlernen verschiedener StoßtechnikenDie SuS lernen die Anläufe beim Kugelstoßen anhand einer Bilderreihe kennen. Anschließend wird auch das Angleiten erläutert.
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Das Sammeln von Wurf- und StoßerfahrungenDie SuS lernen die Sicherheitsregeln kennen. Anschließend führen sie Schockwürfe vorwärts und rückwärts durch. Danach üben die SuS das einarmige und das beidarmige Stoßen einer Kugel. Zuletzt füllen sie einen Beobachtungsbogen aus.
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Das Üben frontaler StößeDie SuS üben das Umgreifen und das Kreisen der Kugel. Anschließlich führen sie Schwünge und Stöße mit der Kugel durch. Es wird nach unten, nach oben und zur Seite gestoßen. Zuletzt lernen die SuS anhand einer Bilderfolge frontale Stöße kennen.
Verwandte Themen
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Vielfältige WurfübungenDie SuS lernen die Ballübergabe in einer Partnerübung kennen. Anschließend üben sie den Ball-Aufzug mit einem anderen Schüler zusammen. Die Ball-Blockade wird in einer Übung thematisiert. In der Übung "Abwurframpe" werfen die SuS den Schleuderball über einen Kasten.
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Schleuderballwurf aus der DrehungDer Schleuderballwurf wird mit den SuS anhand von Grafiken besprochen. Anschließend probieren die SuS diesen Wurf selbst aus.
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Einführung in den DrehwurfDie SuS lernen den Standwurf seitlich zur Wurfrichtung kennen. Anschließend probieren sie den Standwurf mit dem Rücken zur Wurfrichtung aus. Zuletzt wird den SuS der Wurf mit vorherigem Armkreisen näher gebracht.
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