Unterrichtsmaterialien Sport: Sekundarstufe I
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Einheit
Toben und Raufen im WasserDie SuS verbessern ihre Körperwahrnehmung und ihren Gleichgewichtssinn im Wasser durch spielerisches Toben und Raufen. Zum einen ist Aufforderungscharakter des Mediums sehr hoch, zum anderen die Verletzungsgefahr recht gering.
Körperwahrnehmung
5-10. Klasse
Gesamtschule
2 SeitenKörperwahrnehmung5-10. KlasseGesamtschule2 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Die Wand als Sportgerät - Trendsportarten Parkour und Freerunning im SportunterrichtDie SuS nutzen Parkour und Freerunning, um turnerische Bewegungsformen zu implementieren. Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und erweitern ihr Bewegungsrepertoire.
Körperwahrnehmung8-13. KlasseGesamtschule15 SeitenKörperwahrnehmung8-13. KlasseGesamtschule15 Seiten
Einheit
Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und JugendlichenDie generelle Trainierbarkeit der motorischen Kraft im Kindes- und Jugendalter ist in zahlreichen Studien, Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen nachgewiesen und wird daher inzwischen kaum noch ernsthaft in Frage gestellt, weder in der Wissenschaft noch in der Sportpraxis. Neben der Verbesserung der übergeordneten Kraftkomponenten Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft sowie deren Übertragbarkeit auf spezifische sportmotorische Bewegungsabläufe, gewinnen zunehmend auch gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings in diesen Altersgruppen an Bedeutung.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
Weichbodenmatten: Zu groß für einenIn dieser Stunde werden Teamwork, Kraftausdauer, Koordination und Ausdauer geschult. Die Weichbodenmatte, die normalerweise nur als Hilfsmittel zum Einsatz kommt, rückt hier in den Fokus und wird vielseitig als Sportgerät eingesetzt. Im Rahmen von Teamaufgaben fungieren die Weichbodenmatten als multifunktionale Trainingsgeräte für Koordination und Kraft. Spiele, kleine Mutproben, aber auch Wettkampfformen bieten die Basis für eine ungewöhnliche und sehr abwechslungsreiche Sportstunde. Bei der Organisation der Stunde sind als Geräte nur Weichbodenmatten nötig. An jeder Matte arbeiten etwa 8 –10 Schüler zusammen.
Kraftausdauer7-8. KlasseSekundarstufe 110 SeitenKraftausdauer7-8. KlasseSekundarstufe 110 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen - Pädagogische Zugänge und didaktische Überlegungen zu einem ambivalenten ThemaKörperlichen Aktivitäten mit dem Fokus auf Kraft bzw. Krafttraining in Kindheit und Jugend begegnen Lehrende immer noch mit sehr viel Skepsis. So wird die generelle Frage nach der Inszenierung von Trainingsprozessen im Schulsport seit Generationen immer wieder aufgeworfen und teilweise kritisch begleitet. Insbesondere eine technokratische Auslegung des Begriffs „Training“ sowie ein entsprechendes Menschenbild stoßen bei Pädagogen auf Ablehnung, weil in dieser Denke offenbar die körperliche Veränderung einer Persönlichkeitsentwicklung vorgezogen wird.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 Seiten
Einheit
Krafttraining in der Schule - Grundlagen zur Trainierbarkeit von Kindern und JugendlichenDie Bedeutung und die Funktion eines Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen wird kontrovers und häufig auch emotional diskutiert. Nach wie vor gibt es Trainerinnen und Trainer, Eltern und Sportlehrkräfte, die Überlastungen oder Verletzungen befürchten und dem Thema „Kraft trainieren“ kritisch gegenüberstehen.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
Mut, Kraft und Selbstüberwindung - Beim Klettern stärken Schülerinnen und Schüler ihre sozialen Kompetenzen und müssen mit Grenzerfahrungen umgehenIn nur fünf Tagen lernen die SuS verschiedene Kletter- und Sicherungstechniken kennen, die schließlich eigenverantwortlich angewendet werden sollen. Während die unterschiedlichen Techniken wesentliche Lerninhalte sind, ist das Klettern für mich eine Möglichkeit, soziale Kompetenzen anzusprechen und zu fördern. Die Verantwortung, welche sie dabei übernehmen, das benötigte Vertrauen in sich selbst und die Kletterpartner sowie gegenseitige Rücksichtnahme und Wertschätzung spielen für mich in diesem Kontext die bedeutendere Rolle.
Kraftausdauer8-13. KlasseSekundarstufe5 SeitenKraftausdauer8-13. KlasseSekundarstufe5 Seiten
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