Unterrichtsmaterialien Funktionelles Beweglichkeitstraining: Ganze Werke Seite 8/11
267 MaterialienIn über 267 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
Sport
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Gesamtwerk
Raus aus der Sporthalle
Unterricht im Freien!? Das Fach Sport hat in der Schule eine besondere Möglichkeit, die bei gutem und auch mal weniger gutem Wetter genutzt werden sollte. Schon alleine die verschiedenen Untergründe, die im Gegensatz zum Hallenboden draußen zu finden sind, erweitern die Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten der Schülerinnen und Schüler. Das vorliegende Heft hält viele innovative Ideen und Tipps für Sportunterrichtsstunden und -einheiten im Freien bereit. Auf dem Sportplatz wird beim Werfen die Weite der Möglichkeiten genutzt; die schulnahe Umgebung, ein Wald, ein freies Gelände o. Ä. bieten eine willkommene Abwechslung für sportliche Tätigkeiten, die in der Halle eintönig wurden. Und mit Ausflügen – z.B. auf Rollen – können Grenzen aufgebrochen und erweitert werden.
Gesamtwerk
Laufen
Das Laufen ist die Basiskompetenz für nahezu jeden Sport. Gleichzeitig ist es diejenige Kompetenz, die alle gesunden Kinder im Grundschulalter bereits mitbringen. Doch ähnlich wie beim Sprechen, welches ebenfalls schon beherrscht wird, gilt es, im Sportunterricht auf der Basis aufzubauen, die Technik zu schulen und zu verbessern. So können den Kindern gefestigte Fähigkeiten mitzgegeben werden, die sie ein Leben lang mit Freude nutzen können. Die Beiträge der Zeitschrift beschäftigen sich mit den verschiedenen Aspekten des Laufens: Bei der Entwicklung von Tempogefühl und dem ausdauernden Laufen lernen die Kinder den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Lauftempo kennen sowie ihr eigenes Tempo entsprechend anzupassen. Um Laufschnelligkeit zu erzielen, müssen Koordination und Kraft geschult werden, wozu gezielte Übungen vorgestellt werden. Den eigenen Laufrhythmus variieren zu können, ist ebenfalls eine wichtige Kompetenz, die z. B. durch Überlaufen von Hindernissen erreicht werden kann. Aus dem Inhalt: • Spielerische Schulung des Tempogefühls • Schnelligkeitstraining in der Grundschule • Rhythmisiertes Überlaufen von Hindernissen • Das Lauf-ABC • Orientierungslauf in der Grundschule • Geocaching – ein Wegweiser Das Heft enthält 8 Bildkarten sowie 4 Aufbaupläne zum Thema Laufen.
Gesamtwerk
Führerschein: Fitness
Immer mehr Kinder haben bereits bei der Einschulung die Lust daran verloren, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Die Folge: Sich immer weiter verschlechternde motorische Fertigkeiten, Konzentrationsschwäche, Übergewicht. Da kommt dieses Ebook aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Ebook auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen „Fit im Kopf“ und „Gesunde Ernährung“. Die Trainingsangebote sind so gestaltet, dass sie – im Klassenraum und auch in der Sporthalle – in Einzelarbeit oder in einer Kleingruppe durchgeführt werden können. Am Ende der Unterrichtseinheiten warten die Prüfungen in Bronze, Silber und Gold – und natürlich die bunten Führerscheine für die kleinen Fitness-Meister. Übungen zur Entspannung sowie Organisations- und Bewertungshilfen runden das Angebot ab.
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Gesamtwerk
Kämpfen und Kampfspiele
Kampfsportarten sind bei vielen Kindern und Jugendlichen, nicht zuletzt durch die Medien, beliebt: Hier darf man problemlos ringen und raufen. Warum also nicht auch im Sportunterricht fair miteinander das Kräftemessen üben? Dieser Band bietet sportartübergreifend für die Klassen 5 bis 10 Übungsmaterial, das den natürlichen Rauftrieb, das Bedürfnis, sich zu messen, sich mit der eigenen und mit fremder Körperlichkeit auseinanderzusetzen, in den Fokus nimmt. Das ganzkörperliche Training schult nicht nur komplexe physische Bewegungsmuster, sondern stärkt auch die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl der Schüler. Darüber hinaus lernen sie, sich an festgelegte Regeln und Rituale zu halten und diese zu verinnerlichen. Nach einer kurzen methodisch-didaktischen Einführung bietet das Buch eine Vielzahl an Übungsformen in Form von Partner- und Zweikampfübungen, Mannschaftsspielen und Gruppenkämpfen - mit und ohne Wettkampfcharakter. Möglichkeiten zur Differenzierung, Sicherheitsaspekte, die didaktische Zielstellung sowie Material- und Zeitangaben werden dabei zu jeder Übung aufgezeigt. Darauf aufbauend werden komplexere Kampfspielformen thematisiert. Unterschiedliche Methoden zur Einbindung der Übungen wie auch Möglichkeiten zur Bewertung und Zensierung runden das Angebot ab. Im Zusatzmaterial befinden sich im anpassbaren Word-Format alle Übungen als Schüler-Arbeitskarten sowie Vorlagen zum methodischen Einsatz und zur Bewertung.
Gesamtwerk
Fit für den Sportunterricht in der Grundschule
Das Grundlagenwerk für den Sportunterricht in der Grundschule! Mit diesem Handbuch erhalten Sie eine umfangreiche Materialsammlung für modernen Sportunterricht in der Grundschule nach den neuesten didaktischen Erkenntnissen. Das Handbuch erhält hilfreiche Praxisbausteine, die von Lehrkräften mit und ohne Sportausbildung flexibel im Sportunterricht eingesetzt werden können. Praxisbausteine für verschiedene Problemfelder! Die Unterrichtsmaterialien für den Sportunterricht in der Grundschule enthalten Praxisbausteine für unterschiedliche schulische Rahmenbedingungen. Gerade Problemfelder wie Aggression im Sportunterricht, die richtige Leistungsbewertung oder das Thema Sicherheitserziehung werden eingehend behandelt. Der ideale Begleiter für erfolgreichen Sportunterricht! Die Materialsammlung ist dank ihrer klaren Strukturierung und der zahlreichen Bewegungsbilder und Grafiken schnell und unkompliziert im Sportunterricht in der Grundschule einsetzbar. Darüber hinaus liefert sie weiterführende Ideen, so z.B. für die Gestaltung von Sportfesten oder zum Thema Sport in der Freizeit. Die Themen im Überblick: Bewegungslernen | Spielformen | Spielen mit Bällen | Körpererleben | Gesundheit und Fitness | Turnen an Geräten | Bewegungskünste | Bewegen zur Musik | Laufen, Werfen Springen. Der Band enthält: umfassende Erläuterungen zur kompetenzorientierten Unterrichtsgestaltung | zahlreiche innovative Praxisideen als Bausteine | viele verdeutlichende Grafiken und pädagogische Tipps.
Gesamtwerk
Kraft im Schulsport
Kraft – ob körperlich oder mental – kann helfen, sich mit anderen zu messen und in Sportarten erfolgreich abzuschneiden. Durch das Thematisieren von Kraft im Schulsport sollen Bildungsziele, wie bspw. Eigenständigkeit, Gesundheit und ein achtsamer Krafteinsatz im Miteinander, gefördert werden. Die Praxisbeiträge im Heft zeigen Zugänge zu verschiedenen Aspekten des Themas. Kraft wird beim Raufen erspürt und in Zweikämpfen vor dem Handballtor geschickt eingesetzt. Schülerinnen und Schüler lernen Parameter des Krafttrainings kennen und erstellen eigenständig individualisierte Übungsprogramme, die ihre Gesundheit fördern, die sie stärken und die zu ihrer Lebenswelt passen.
Gesamtwerk
Ski-Gymnastik war gestern - fit werden für eine Ski-Ausfahrt
Die Schüler bereiten sich im Sportunterricht durch angeleitete Fitness-Schulung auf eine Ski- und Snowboard-Ausfahrt vor. Dabei stehen die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung des Gleichgewichts sowie Vorübungen zum Gleiten, Rutschen und Fahren im Mittelpunkt. So steht einem Ausflug in den Schnee nichts mehr im Weg.
Gesamtwerk
Sport an Stationen Spezial Schwimmen
Mit diesem Band vermitteln Sie wichtige Kompetenzen und leiten zugleich Ihre Schüler zu selbstständigem Arbeiten trotz unterschiedlicher Lernvoraussetzungen an. Bei der Wassergewöhnung, beim Rücken- Kraul- und Brustschwimmen und bei Schwimmspielen verankern die Schüler sportliche Fähigkeiten sicher und nachhaltig - und das alles ohne großen Aufwand für Sie! Die Themen: - Wassergewöhnung - Brustschwimmen - Kraulschwimmen - Rückenschwimmen - Aussdauertraining Der Band enthält: - 14-20 Stationen pro Themenbereich - insgesamt über 70 Kopiervorlagen
Gesamtwerk
Bewegungsfreude ermöglichen
Sportbegeisterte kennen es: Das Gefühl großer Bewegungsfreude, des vollkommenen Aufgehens im sportlichen Tun. Wie kann man diese besondere Emotion mit der eigenen Lerngruppe teilen - zumal Bewegungsfreude für jeden auf unterschiedlichen Wegen erreichbar ist? Die Autoren unserer Praxisbeiträge haben freudvolle Unterrichtsstunden geplant oder sind von der Bewegungsfreude ihrer Lerngruppe selbst überrascht worden. In den Praxisbeiträgen dieses Hefts finden Sie Bedingungen und Situationen, die diese Bewegungsfreude ermöglichen: das eigenständige Erarbeiten einer Gruppenkür im Wasser, die herausfordernden Aufgaben zum Springen im Langseil, zum Ausdauer- und zum Hürdenlaufen als auch Gestaltungsimprovisationen und Lieblingsspiele in der Gruppengemeinschaft.
Gesamtwerk
Eine wackelige Angelegenheit
Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können.
Gesamtwerk
Highlight Games
Ob bei Takeshi's Castle, beim Schwarzen Ritter oder Pantherball - die Schüler werden Spaß haben, die Spiele auszuprobieren, die Regeln anzupassen und ganz nebenbei ihre Reaktionsfähigkeit und Koordination zu trainieren sowie ihre Teamfähigkeit und Kreativität unter Beweis zu stellen.
Gesamtwerk
Spannung und Entspannung
Die aktuelle Ausgabe von Sport & Spiel umfasst ein Gegensatzpaar, das überall im Leben vorkommt und fester Bestandteil des Sports ist: Spannung und Entspannung. Sie ergänzen sich hervorragend. Mit diesem Heft wird deutlich, wie vielfältig Sie diese gegensätzlichen Elemente im Sportunterricht thematisieren können. Aufregende Spannung entsteht beispielsweise bei einem noch ungewissen Spielausgang, Muskelspannung wird beim Krafttraining oder beim Kämpfen aufgebaut, und Schülerinnen und Schülern fallen – wenn sie im Sport „voll bei der Sache“ sind – in einen Zustand konzentrierter Spannung. Die Entspannung auf der anderen Seite tritt manchmal wie von alleine als Folge einer anstrengenden Sportstunde auf. Sie kann auch mit Hilfe von Übungen, die die Aufmerksamkeit nach innen lenken, aktiv herbeigeführt werden und bei den Schülerinnen und Schülern ein positives Körperbewusstsein erzeugen. Ein Gruppengefühl, das sich durch Sport und Spiel gefestigt hat, sorgt ebenfalls für Entspannung – weit über den Sportunterricht hinaus.
Gesamtwerk
Schwingen und springen - eine umfangreiche Kartei rund ums Seilspringen
Ob als beliebte Beschäftigung auf Spielplätzen und Schulhöfen oder als Trainingsmethode von Spitzensportlern - Seilspringen ist eine variantenreiche Bewegungsform, die verschiedene motorische und koordinative Fähigkeiten schult. Außerdem lässt es einen Wechsel der Sozialformen zu, da man es allein, mit Partner oder sogar mit einer Gruppe machen kann.
Gesamtwerk
Gorilla-Atmung und Eulenruf - kurze Yoga-Übungen zur Körperwahrnehmung und Konzentrationsföderung
Zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst konzentrieren, den eigenen Körper wahrnehmen... Die hier vorgestellten ca. 15-minütigen Yoga-Einheiten widmen sich unterschiedlichen Bereichen und lassen sich nicht nur im Sportunterricht, sondern auch immer wieder zwischendurch im Klassenzimmer durchführen.
Gesamtwerk
Kann ich, was mein Fahrrad kann? - Radfahren im Sportunterricht
Bremsen, Schalten, Kurven fahren - das sind Grundlagen des Radfahrens. Die Schüler lernen zunächst das Fahrrad kennen, stellen es unter Anleitung richtig für sich ein und erproben in unterschiedlichen Spielformen den Umgang mit Bremse und Schaltung. Zum Abschluss steht das Fahren in der Gruppe.
Gesamtwerk
Body & Mind
Die zunehmende Mediatisierung der modernen Gesellschaft hat gravierenden Einfluss auf die motorischen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen. Vielen fehlt die Fähigkeit, ihren eigenen Körper wahrzunehmen und dementsprechend zu steuern. Die Schüler lernen Übungen zur Spannung und Entspannung aus den Bereichen Manual Resistance, Body & Mind und dem Thai Chi kennen und bekommen durch neue ungewohnte Reize einen anderen Zugang zu ihrem Körperbewusstsein.
Gesamtwerk
Bewegen an und mit Geräten
Die aktuelle Ausgabe von Sport&Spiel „Bewegen an und mit Geräten“ umfasst ein weites Feld von Bewegungen, seien sie spielerischer, tänzerischer, kräftigender oder konstruierender Natur, und bezieht sich dabei sowohl auf Kleinmaterialien als auch auf Großgeräte. Angeboten werden wieder viele Ideen, die für die Schülerinnen und Schüler attraktiv sind, die ihr Sportrepertoire erweitern und dazu beitragen können, Sport auch außerhalb des wöchentlichen Sportunterrichts außerhalb der Schule betreiben zu wollen. Von Le Parkour haben sicher etliche Schülerinnen und Schüler schon gehört – doch haben sie sich auch schon gewagt, erste Sprünge und Landungen auszuprobieren? Mit Ballkorobics bietet das Heft einen Unterrichtsvorschlag, der Tanz und Spiel zu powervoller Musik verbindet. Die Schülerinnen und Schüler können zudem in weiteren Beiträgen nicht nur erleben, dass man mit Fliegenklatschen und anderen Kleinmaterialien spannende Übungen und Spielformen entwickeln kann, sondern auch, dass man aus den vorhandenen Klein- und Großgeräten in der Turnhalle ein eigenes Fitness-Studio gestalten kann. Kreativität ist beim Bau von Schwimmkörpern in der Schwimmhalle ebenso gefragt wie bei der Gestaltung einer Choreographie mit dem Handgerät Band.
Gesamtwerk
Mehrperspektivisch Sport unterrichten
Mehrperspektivischer Sportunterricht soll die Handlungsfähigkeit von Schülerinnen und fördern. Verschiedene Perspektiven auf den Sport kennenzulernen und zu erleben, erweitert den Horizont der Lernenden. Distanzierungsfähig und selbstständig können sie dann dem Sport unterschiedliche Sinnbedeutungen zuschreiben. Mehrperspektivisch zu unterrichten bedeutet, sich den eigenen Blickwinkel und die der Schülerinnen und Schüler auf die Disziplinen und Lehrinhalte des Sports bewusst zu machen und zu variieren. Dies eröffnet vielfältige Möglichkeiten für die Unterrichtsplanung. Beim Fußball "im Dunkeln" die Wahrnehmung schulen, beim sanften und wilden Spielen Gegensätze erkennen oder ein Mannschaftsspiel erkunden, es dann üben und später im Wettkampf das erreichte Können demonstrieren: Die in diesem Heft beschriebenen Unterrichtseinheiten machen Vorschläge, wie Perspektiven bewusst akzentuiert, wie gegensätzliche Perspektiven kontrastiert oder wie mehrere Perspektiven in einer Disziplin im Sportunterricht integriert werden können.
Gesamtwerk
Sport an Stationen 3/4
Mit diesem Band vermitteln Sie wichtige Kompetenzen und leiten zugleich Ihre Schülerinnen und Schüler zu selbstständigem Arbeiten trotz unterschiedlicher Lernvoraussetzungen an. Beim Springen, Ballspielen, Balancieren, Ringen und Kämpfen verankern die Schülerinnen und Schüler sportliche Fähigkeiten sicher und nachhaltig und das alles ohne großen Aufwand für Sie!
Gesamtwerk
Zirkus im Sportunterricht
Wollten Sie schon immer mal zum Zirkus? Oder vielleicht Ihre Kinder? Mit „Zirkus im Sportunterricht“ wird der Sportunterricht zum Artistentraining! Alles zum ganz einfachen Nach- und Mitmachen und ohne zusätzliches Material. Nach „Minigolf“ und „Rennstrecken für den Sportunterricht“ bietet „Zirkus“ eine weitere gute Möglichkeit, den Sportunterricht ansprechend, spielerisch und abwechslungsreich zu gestalten. Verschiedene Geräte aus dem Sportunterricht werden zu Zirkusutensilien: Bälle, Keulen, Reifen, Tücher … Zuerst wird der richtige Umgang mit den Geräten erprobt, dann werden einfache Tricks und Choreografien einstudiert und schon steht dem Zirkusspaß nichts mehr im Weg – egal ob allein im Unterricht oder für das nächste Schulfest. „Zirkus im Sportunterricht“ ist anders, motivierend und macht einfach Spaß!
Gesamtwerk
Ausdauer trainieren
Macht gesund und fit, ist aber unbeliebt und gilt als langweilig: Ausdauertraining. Doch wie lässt sich das Thema weniger monoton gestalten? Welche Distanzen und Intensitäten sind sinnvoll? Diese Materialien helfen Ihnen dabei, das Thema Ausdauer im Sportunterricht motivierend und spielerisch zu vermitteln. Die ausgewählten Übungen, Spiele und Wettkampfformen sind im Hinblick auf Belastung, Umfang und Lernziele auf die Jahrgangsstufen 5-6, 7-8 sowie 9-10 abgestimmt. Jede Übung wird dabei durch Angaben zu Erweiterungs- und Differenzierungsmöglichkeiten sowie durch Hinweise zum Materialeinsatz oder Zeitaufwand ergänzt. Außerdem werden Methoden der Ausdauerschulung erläutert und zu festigende Kompetenzen sowie Lernziele angegeben. So können Sie sich - auch wenn Sie fachfremd unterrichten - schnell und einfach auf Ihren Sportunterricht vorbereiten.
Gesamtwerk
Gesundheit
Bewegung und Sport spielen für die Gesundheit von Schülerinnen und Schülern eine große Rolle. Auch eine positive Gruppendynamik und Zusammenhalt stärken das Wohlbefinden und können im Sportunterricht und Schulsport erfahren werden. Die hier vorgestellten Unterrichtseinheiten und Projekte zu dem Thema "Gesundheit" orientieren sich in besonderem Maße an den Interessen der Lernenden. So sind ihnen die Vorteile eines gesundheitsorientierten Lebensstils leichter zu vermitteln. Beispielsweise lernen Kinder Yogaübungen und damit ihren Körper auf spielerische Art und Weise kennen. In einer Einheit für die Sekundarstufe können Jugendliche ein Bewegungsangebot und ein Trainingsziel frei wählen und führen ein Trainingstagebuch. Eine weitere Einheit greift die Themen Fitness und Ernährung auf und lehrt Jugendliche einen kritischen Umgang mit Binsenweisheiten auf diesem Gebiet.
Gesamtwerk
Sternstunden Sport 5-6
Für den besonderen Sportunterricht Der Sportunterricht in den Klassen 5 und 6 soll Spaß machen und den Schülerinnen und Schülern Spaß an der Bewegung vermitteln. Damit das gelingt, ist ein wenig Abwechslung gefragt. Mit diesem Band erhalten Sie erprobte Materialien für Praxisstunden und Stundenentwürfe für den besonderen Sportunterricht. Motivierend für die Schüler Die Unterrichtsmaterialien gliedern sich immer in eine Zielbeschreibung, passende Aufwärmübungen und anschließend abwechslungsreiche Übungen zu Themen wie Basketball, Fußball, Turnen und anderen Kernthemen des Lehrplans. So wird bei Ihren Schülern der Spaß am Sportunterricht geweckt und nebenbei ihre soziale Kompetenz geschult. Hilfen bei der Durchführung Die Unterrichtsmaterialien sind genau auf Ihre Unterrichtsrealität zugeschnitten. Sie enthalten zum Beispiel Spickzettel, die Sie mit in die Sporthalle nehmen können. So wissen Sie im Laufe der Stunde stets Bescheid und können souverän unterrichten. Die Themen: - Basketball - Körperbeherrschung und Taktik - Fußball - Soziales Lernen - Koordination mit dem Reifen - Turnen - Fitness - Kleine Spiele Der Band enthält: - detaillierte Beschreibungen von Sternstunden im Fach Sport - zahlreiche Farbfotos
Gesamtwerk
Wintersport: draußen & drinnen
Schliddern, gleiten, rutschen auf Schnee und Eis, mit Schlittschuhen oder auf Skiern, mit dem Schlitten oder auf einer Plastiktüte den Hang hinab und beim ersten Schnee schnell auf den Schulhof, um Schneebälle zu formen oder einen Schneemann zu bauen – all das mögen Kinder im Winter. Für eine Fülle von sportlichen Bewegungsideen vor allem für draußen, wenn es geschneit hat, aber auch für drinnen in der (Sport- und auch Pausen-)Halle bietet diese Ausgabe von Grundschule Sport "eine winterliche Bewegungsfundgrube" mit vielen Anregungen für Ihren Unterricht, u.a. eine bewegte Theateraufführung zu einem Kinderbilderbuch und ein aktivierender, die Koordination herausfordernder Hallen-Biathlon.Als Material liegt eine farbig-illustrierte Kartei mit "24 sportlichen Winterspielideen für draußen & drinnen" bei. Zu diesen Themen finden Sie Ideen für Ihren Unterricht Bewegungsideen auf Schnee und Eis Tanz der Schneemänner: Eine winterliche Aufführung gestalten Schlittschuhlaufen Skilaufen für Anfänger Biathlon in der Halle Bewegungsideen für Regenpausen Vor- und Nachteile des Fußballspiels in der Schule.
Gesamtwerk
Tanz auf dem Seil
Über Langbänke oder Schwebebalken zu balancieren, das kann ja jeder! Dies aber auf der Slackline zu machen, ist schon etwas anspruchsvoller und stellt für die Jugendlichen eine spannende Herausforderung dar. Die Übungen dieser Unterrichtseinheit dienen der Gleichgewichts- und Koordinationsförderung und bilden darüber hinaus eine gute Grundlage für andere Sportarten. Denn auch hier sind oft Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination gefragt.
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