Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke Seite 2/13
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RAABE
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Ganzheitliche Vermittlung eines sportspezifischen Hürdensprints
In dieser Unterrichtseinheit erfahren und erproben die Schülerinnen und Schüler eine altersgerechte Hürdentechnik, um die Hürden schnellstmöglich zu überqueren. Neben der Schulung einer ganzheitlichen Technik durch die rhythmusorientierte Methode haben die Lernenden die Möglichkeit, ihren Leistungsstand durch unterschiedliche Sozialformen zu reflektieren und zu verbessern.
Gesamtwerk
Street Racket
Street Racket ist ein innovatives und vielseitig anwendbares Rückschlagspiel für alle. Nach dem Motto „anyone – anytime – anywhere“ ist es leicht zu erlernen, macht jede Menge Spaß und ermöglicht spielerisch die Kopplung von Koordination und Kognition. Bewegter Unterricht, bewegte Pausen und bewegte Freizeit waren in der Umsetzung nie einfacher! Wenige Regeln und motivierende Spielideen versprechen schnelle Lernerfolge für die Schülerinnen und Schüler und fördern das Miteinander.
Gesamtwerk
Gesundheitsbildung im Sportunterricht
Das Projekt "Bewegung rund um die Uhr" verzahnt curriculare Vorgaben und außerschulische Angebote. Die Schülerinnen und Schüler lernen, ihr eigenes Gesundheits- und Bewegungsverhalten bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und nachhaltig zu verbessern. Sie entwickeln Motivation und Fähigkeiten, gesundheitsfördernde Aktivitäten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren und eine positive Einstellung zur eigenen Gesundheit zu stärken sowie ihr Wohlbefinden wahrzunehmen.
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Gesamtwerk
Sport, Spiel und Spaß mit Bewegungsgeschichten
Kinder lieben es, in Fantasie- und Erlebniswelten einzutauchen und ihrer eigenen Fantasie und Kreativität freien Lauf zu lassen. Auch im Sportunterricht kann dies genutzt werden, z. B. mit Bewegungsgeschichten. Dann wird ein Ball zu einer geheimnisvollen Glaskugel und ein Barren verwandelt sich in eine tiefe Schlucht. Koordinative und konditionelle Fähigkeiten können spielerisch geschult werden.
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Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten rund um Langbänke
Welches Kind kennt sie nicht? Die Langbank ist in jeder Turnhalle vorhanden und ein beliebtes Sportgerät für Grundschülerinnen und Grundschüler. In dieser Unterrichtseinheit wird nichts auf die „lange Bank“ geschoben, denn: Die Langbank kann vielseitig eingesetzt werden und ermöglicht den Kindern, ihre Bewegungserfahrungen zu erweitern.
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Gesamtwerk
Ein Zirkusprojekt gemeinsam organisieren
"Verehrtes Publikum, in unserem Zirkus werden Sie was erleben. Wir garantieren Spannung, Spaß und sportliche Attraktionen!" So oder so ähnlich könnten die Schülerinnen und Schüler ihr Publikum bei ihrer selbst organisierten Zirkusvorstellung begrüßen. Die Kinder entwickeln in mehreren Sportstunden vorab eigene Zirkusnummern (z. B. Akrobatik, Hula-Hoop, Jonglage) und präsentieren ihr Können zum Abschluss vor Zuschauerinnen und Zuschauern.
Gesamtwerk
Wir lernen verschiedene Tanzformen kennen
Zur Weihnachtszeit spielen Lichter, Musik und Tanz eine besondere Rolle. Und das nicht nur, weil bei Weihnachts- oder Adventsfeiern eine Klassenaufführung geplant ist. Die Kinder bewegen sich gern zu Musik und diese Motivation können Sie nutzen und in Ihrem Sportunterricht umsetzen. Ob es ein einfacher Mitmach- oder Kreistanz ist oder ob sich die Schülerinnen und Schüler mit Ihrer Unterstützung bereits an eine komplexere Choreografie wagen, der Spaß an der Bewegung zur Musik ist für die Lernenden garantiert.
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Konflikte friedlich lösen
Die folgenden Übungen und Spiele sind als Beitrag zur Förderung der emotionalen und sozialen Kompetenzen mit Blick auf Konfliktfähigkeit zu verstehen. Die Kinder messen ihre Kräfte in Zweikämpfen respektvoll und fair, lernen die Bedeutung von Konflikten zu verstehen und finden Räume, ihr eigenes Konfliktverhalten und das anderer zu reflektieren. Sie erproben verschiedene Handlungsstrategien und erweitern dabei ihr Repertoire für einen konstruktiven Umgang mit Konflikten.
Gesamtwerk
Spielerische Hinführung zum Basketball
Nicht zuletzt durch Dirk Nowitzky hat das Basketballspielen in der Freizeit und in der Schule an Stellenwert gewonnen. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Schülerinnen und Schüler Übungs- und Spielformen kennen, die die allgemeine und spezielle Ballgeschicklichkeit sowie die Grundelemente des Basketballspiels schulen.
Gesamtwerk
Handball problemorientiert unterrichten
Problemorientiertes Denken passiert bei den Schülerinnen und Schülern in jeder Sportstunde. Damit das Bewegungshandeln intensiver, differenzierter und langfristiger stattfindet, müssen Fähigkeiten wie Improvisation, produktives Denken und Handeln sowie kreatives Problemlösen bewusst gefördert werden. Dabei werden grundlegende Kompetenzen wie Selbstbestimmung, Lösungsorientierung und Selbstständigkeit gefördert und gefordert.
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Einführung in Korfball
Korfball ist eine gemischtgeschlechtliche Teamsportart, die sich durch klare Regeln auszeichnet und sicherstellt, dass Mädchen und Jungen gleichermaßen involviert sind und zusammenarbeiten müssen, um erfolgreich zu sein. Das Spiel ähnelt dem Basketballspiel und ist schnell zu erlernen. Der Spaß beim Spielen steht an erster Stelle. In dieser Unterrichtseinheit werden Übungs- und Spielformen aufgezeigt, bei denen die Lernenden einfache Techniken ausprobieren und direkt anwenden.
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Sprinten
Die Schülerinnen und Schüler wenden in dieser Unterrichtseinheit verschiedene Übungen zu den Phasen (Reaktion und Start, Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit) des 100-Meter-Sprints an. Sie lernen die wichtigsten Technikmerkmale kennen, beobachten sich gegenseitig und geben sich kriterienorientiert Feedback.
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Einführung in den Tanzstil Jumpstyle
Jumpstyle ist bei vielen Jugendlichen angesagt und beliebt. Der ursprünglich aus Chicago stammende Tanz hat sich über Videoplattformen im Internet schnell verbreitet und ist mittlerweile zum Trend geworden. Getanzt werden kann fast überall, sowohl allein, zu zweit als auch in der Gruppe. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Schülerinnen und Schüler die Grundschritte kennen und gestalten daraus eine eigene kleine Choreografie.
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Einführung in das Synchronschwimmen
Schwimmunterricht verbinden viele Schülerinnen und Schüler mit der Fokussierung auf Zieltechniken und mit einem stark ausgeprägten Wettkampfcharakter. Dass der Schwimmsport jedoch weitaus mehr als dies zu bieten hat, bleibt oft unentdeckt. In dieser Unterrichtseinheit erfahren die Lernenden neue Aspekte des Schwimmsports, indem sie einen Einblick in die Techniken des Synchronschwimmens erhalten und eine eigene kleine Gruppen-Choreografie auf die Beine (und Hände) stellen.
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Leicht und luftig
Sie sind bunt und fliegen leicht durch die Luft: Chiffontücher haben Aufforderungscharakter und spezifische Flugeigenschaften. Die Schülerinnen und Schüler erkunden diese zunächst, bevor sie sich Schritt für Schritt an die Kaskade, das Jonglieren mit drei Tüchern, wagen. Als Abschluss bietet sich eine Vorführung an, bei der die Kinder ihre Bewegungskünste zeigen können.
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Spieleklassiker in neuem Gewand
Bewegungsspiele werden von Generation zu Generation weitergegeben und sind bei vielen Kindern sehr beliebt. Veränderungen der Rahmenbedingungen und der Einsatz von verschiedenen Materialien bieten vielfältige Möglichkeiten zum Neuentdecken klassischer Spiele wie Brenn- und Zweifelderball. Es gilt, die traditionellen Regeln aufzubrechen und neue Ideen zu integrieren, um möglichst alle Kinder zu motivieren und für Bewegung zu begeistern.
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Rollen, schwingen, rotieren
Der Reifen ist ein Sportgerät, das mehr kann als im Hula-Hoop um die Hüften zu kreisen. In dieser Unterrichtseinheit entdecken die Schülerinnen und Schüler gerätespezifische Bewegungselemente mit dem Reifen. Nach der kreativen Erprobung werden gezielt einzelne Elemente erlernt und geübt, die abschließend in einer selbst entworfenen Kür zusammengestellt und präsentiert werden.
Gesamtwerk
Wir halten Schritt
Ausdauertraining in der Grundschule beinhaltet viele Aspekte: In vielfältigen Spiel- und Staffelformen trainieren die Schülerinnen und Schüler nicht nur mithilfe verschiedener Trainingsmethoden (z. B. Dauermethode und Intervalltraining) ihre Ausdauer. Vielmehr können sie auch körperliche Reaktionen erleben und grundlegende Kenntnisse vom Trainieren körperlicher Fähigkeiten erlangen.
Gesamtwerk
Ein erfundenes Rückschlagspiel für zwischendurch
Die Schülerinnen und Schüler treten in einer erfundenen Sportart - dem "Patschen" - gegeneinander an. Das Spiel eignet sich für eine Vertretungsstunde, wenn Sport ggf. einmal im Klassenzimmer stattfinden muss, oder für eine bewegte Pause für alle an der Schule. Patschen fordert Jung und Alt heraus und motiviert!
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Skateboarding in der Schule
Das Skateboarden bietet zum einen Anknüpfungspunkte an die Lebenswelt der Jugendlichen, zum anderen können die Hierarchie-Ebenen innerhalb einer Lerngruppe aufgebrochen werden, da viele möglicherweise noch nicht mit dem Sportgerät in Kontakt gekommen sind. Durch das Eingehen von Wagnissen und das Überwinden von Hindernissen erhält das Skateboardfahren Erlebnischarakter, was die Schülerinnen und Schüler Selbstwirksamkeit erfahren lässt. Anfänger und Fortgeschrittene können gemeinsam unterrichtet werden und sich gegenseitig durch Hilfestellung unterstützen.
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Vom Rad zur Radwende
In dieser Unterrichtseinheit werden die Schülerinnen und Schüler in einer niveaudifferenzierten Vorgehensweise an die Radwende herangeführt. Ziel ist es, den Jugendlichen positive Erfahrungen beim (Boden-)Turnen und individuellen Lernerfolg zu ermöglichen. Sie können an der für sie pas-senden Stelle in die Lernstraße einsteigen und selbst Übungen auswählen, die sie sich zutrauen.
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Schulung der Sinnes- und Körperwahrnehmung
Kinder erleben, empfinden und erkennen die Welt durch ihre Sinne. Das sensorische System kann sich vor allem dann optimal entwickeln, wenn gezielte Aktivitäten das Zusammenspiel der Sinne fördern und sinnliche Wahrnehmung bewusst erlebt wird. Das spielerische Sammeln von vielfältigen Wahrnehmungs- und Bewegungserfahrungen regt Kinder dazu an, sich mit der eigenen Umwelt ganzheitlich und "begreifend" auseinanderzusetzen.
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Das Springen trainieren
Laufen, Springen und Werfen sind grundlegende Bewegungsformen, die nicht nur obligatorisch für viele Sportarten sind, sondern die Kinder auch ihre Umwelt erschließen lassen. Die vorliegende Unterrichtseinheit zeigt auf, wie das Springen auf vielfältige Weise und spielerisch geübt und trainiert werden kann.
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Spiele zur Förderung der Impulskontrolle
Die folgenden Spiele zur Förderung der Impulskontrolle bieten den Schülerinnen und Schülern Handlungsräume, ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen gemeinsam mit anderen weiterzuentwickeln, ihre Gefühle auszudrücken, mit eigenen Wutgefühlen und denen anderer konstruktiv umzugehen und verschiedene Strategien zum Abbau von Wut zu erproben.
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Der Bewegungswürfel
Der Bewegungswürfel ist ein praxiserprobtes Unterrichtsmittel, dessen Anwendbarkeit nahezu unbegrenzt ist. Im Rahmen der Bewegungsförderung allgemein, im Sportunterricht und im Klassenzimmer bieten sich vielfältige, freudbetonte Einsatzmöglichkeiten. Die Gestaltung der sechs Seiten und die Art der Anwendung des Würfels kann durch die Schülerinnen und Schüler mitbestimmt werden. Außerdem kann die Bedeutung von Sieg oder Niederlage im Wetteifern durch das Würfeln relativiert werden.
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