Unterrichtsmaterialien Fitness und Gesundheit: Ganze Werke Seite 8/12
284 MaterialienIn über 284 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
Sport
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Gesamtwerk
Schülerinnen und Schüler als Akteure
Dieses Heft beleuchtet die Rolle der Lernenden im Unterricht genauer und fragt, was Schülerinnen und Schüler im Sportunterricht eigentlich tun. Denn ihr Verhalten und Handeln trägt ganz wesentlich zum Ablauf des Unterrichts bei. Das Spektrum der Mitbestimmung und -gestaltung ist groß: Es reicht von einzelnen Entscheidungen über weitere Schritte bis hin zur Planung eines Unterrichtsvorhabens. Die Beispiele in diesem Heft zeigen, inwieweit Lernende als Akteure in Erscheinung treten können: Sie kreieren eigene Bahnen fürs Minigolfen und organisieren ein Klassenturnier. Oder sie entwickeln in Anlehnung an die Olympischen Winterspiele eigene Disziplinen und überlegen, wie diese in einem internen Wettkampf umgesetzt werden können. Schülerinnen und Schüler der Oberstufe gestalten den Verlauf eines Unterrichtsvorhabens mit, bei dem es darum geht, eigene Fitnessübungen für zu Hause zu erarbeiten.
Gesamtwerk
Rollen und Fahren
Wenn Kinder anfangen, sich selbstständig fortzubewegen, dauert es nicht lange und das Rollen und Fahren auf Geräten kommt hinzu. Damit erweitern sie ihren Bewegungsraum um ein Vielfaches. Geschwindigkeit zu erleben, den eigenen Körper von A nach B zu bewegen, das sind elementare Erfahrungen für Kinder. Die Beiträge der Ausgabe "Rollen und Fahren" halten ein vielseitiges Bewegungsspektrum bereit: vom klassischen Rollbrett und dem dazugehörigen Rollbrett-Führerschein als Download-Material über das Erlernen des Waveboardens mit einer Schulklasse sowie ausführlichen Übungen bis hin zum sicheren Fahrradfahren mit der richtigen Technik. Aus dem Inhalt: - Gemeinsam Rollbrett fahren - Ideenkiste: Fahrzeuge bauen mit Rollbrettern - Rollfahrzeuge im Sportunterricht - Können wir das Waveboarden in der kurzen Zeit lernen? - Waveboarden - aber sicher - Fahrradfahren mit der richtigen Technik Das Heft enthält ein Bildregelposter zum Rollbrettfahren sowie eine Kartei mit Waveboard-Übungen.
Gesamtwerk
Sport - 1./2. Klasse, Band 2
Was macht eigentlich guten Sportunterricht in der Grundschule aus? Wie lässt er sich in jeder Stunde praktisch umsetzen? Diese Fragen stellen sich nicht nur Berufseinsteiger oder fachfremd Unterrichtende, sondern auch Pädagogen mit langjähriger Erfahrung im Fach Sport. Die Bergedorfer Grundschulpraxis Sport bietet Ihnen alles, was Sie für einen strukturierten und handlungsorientierten Sportunterricht in der 1. und 2. Klasse benötigen - direkt in praxiserprobten Stundenbildern für Einzel- und Doppelstunden. Jedes Stundenbild ist in Einleitung, Hauptteil und Schluss unterteilt und umfasst neben genauen Angaben zu den Stundenzielen, zum verwendeten Material, zur Vorbereitung und zu den Sicherheitshinweisen auch Tipps und Tricks sowie Hilfen zur Differenzierung. Zahlreiche Illustrationen verdeutlichen die in der Stunde umzusetzenden Inhalte. Außerdem enthalten die Stundenbilder Hinweise zu den passenden Musikstücken von der Bergedorfer Grundschulpraxis Sport Musik-CD. NEU und besonders praktisch: Die enthaltenen Zusatzmaterialien liefern Ihnen alle Arbeitsmaterialien zusätzlich auch im veränderbaren Word-Format, sodass Sie diese ganz individuell an die Lernvoraussetzungen Ihrer Schüler anpassen können. Außerdem finden Sie dort die Lösungen, zusätzliche inklusive Arbeitsblätter und differenzierte Stationenkarten sowie Tipps zur Differenzierung und zum inklusiven Unterricht.
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Gesamtwerk
Geht dir schon die Puste aus? - Ausdauer-Trainingsmethoden kennenlernen und beim Rope Skipping anwenden
Die Schüler lernen unterschiedliche Ausdauer-Trainingsmethoden kennen und erproben sie: die kontinuierliche Dauer- sowie die intensive und extensive Intervallmethode. Sie erschließen sich die Auswirkungen auf den Organismus und leiten angestrebte positive Effekte daraus ab. Anhand der Trendsportart Rope Skipping lassen sich die Lernziele optimal verdeutlichen.
Gesamtwerk
Sportunterricht im Klassenzimmer - Grundschule
Wenn der Sportunterricht in der Sporthalle ausfällt, können Sie mit diesen Arbeitsblättern den Sportunterricht ins Klassenzimmer verlegen. Die Turnhalle wird renoviert, der Sportplatz steht unter Wasser, Schüler haben ihre Sportsachen vergessen, Sie müssen als fachfremd Unterrichtende Vertretung geben: Lauter Gründe dafür, dass der reguläre Sportunterricht in der Sporthalle nicht stattfinden kann. Doch was jetzt tun? Wie kann die Sportstunde trotzdem sinnvoll genutzt werden? Mit diesem Buch gelingt ein rein „theoretischer“ Sportunterricht im Klassenzimmer, der die Schüler motiviert und den Lehrplananforderungen entspricht. Auf zahlreichen, kreativ gestalteten Arbeitsblättern werden z. B. wichtige Elemente einer Sporthalle vorgestellt, Regeln verschiedener Schulsportarten wie beispielsweise Zombieball und Brennball erläutert sowie wichtige Taktiken und Begrifflichkeiten vermittelt. So kommen die Schüler beim Ausfüllen von Lückentexten und Bearbeiten von Suchrätseln und Mandalas doch noch ins Schwitzen! Lösungen zur Selbstkontrolle sowie vierfarbige Schülerarbeiten finden sich im Anhang. Auch für Hausaufgaben geeignet.
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Spiele entwickeln
Das Entwickeln von eigenen Spielen durch eine Lerngruppe birgt viele Lerngelegenheiten. Spiele folgen bestimmten Regeln und Strukturen. Diese müssen der Klasse zu Beginn eines Entwicklungsprozesses bewusst werden. Passt ein Spiel nicht zu den heterogenen Ansprüchen der Lernenden, können schon kleine Veränderungen der Regeln oder Strukturen Abhilfe schaffen und neue Spiele entstehen lassen. In diesem Doppelheft fangen Tore plötzlich an zu rollen, Spielfelder verändern ihre Form, Würfel beeinflussen Sieg und Niederlage. Die Aufgabenstellungen der Lehrkräfte geben den Spielentwicklungen den nötigen Rahmen - zum Beispiel mit Hilfe von „Spiele-Reglern“, die sich als EXTRA zum Nachbauen im Heft befinden.
Gesamtwerk
Fußballwerkstatt Grundschule
Ob Welt- und Europameisterschaft, Bundesliga oder das aktive Betätigen im Verein vor Ort: Fußball ist ein Thema, das Grundschulkinder interessiert und begeistert. Nutzen Sie diese Begeisterung für Ihren Unterricht und setzen Sie fächerübergreifend Unterrichtsinhalte um. Deutsch, Mathematik, Sachunterricht, Englisch, Kunst, Musik und Sport: Zu allen Fächern finden Sie in diesem Band direkt einsetzbare Materialien und kreative Ideen zum Thema Fußball. So sorgen Sie ganz einfach für eine hohe Lernmotivation, sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen! Die Materialien können als Werkstatt, im Projekt- oder Fachunterricht oder auch in der Freiarbeit eingesetzt werden. Der Band enthält: Hinweise zur Umsetzung der Fußballwerkstatt | zahlreiche Kopiervorlagen zum Thema Fußball für die Fächer Deutsch, Mathematik, Sachunterricht, Englisch, Kunst, Musik und Sport
Gesamtwerk
Street Workout für die Sporthalle
Mit diesen Unterrichtsmaterialien bringen Sie eine coole Trendsportart in die Turnhalle! Trendsportarten sind bei vielen Kindern und Jugendlichen, nicht zuletzt durch die Medien, beliebt: Gerade Outdoor-Trends gelten als „cool“ und sprechen Schüler oft besonders an. Warum also nicht auch im Unterricht motivierend einsetzen, was „in“ ist? Dieser Band bietet daher Übungsmaterial für die 5. bis 10. Klasse zum Street Workout, einem ganzkörperlichen Training, bei dem die Schüler an verschiedenen Geräten durch Ziehen, Stützen oder Halten mit ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten. Ursprünglich unter freiem Himmel in Parks stattfindend, sind die Inhalte speziell auf den Sportunterricht in der Turnhalle abgestimmt. Altbewährte Sportgeräte gewinnen so einen neuen Aufforderungscharakter und ermöglichen ein innovatives Fitnesstraining: Die Schüler trainieren selbstständig, wandeln Übungen kreativ ab oder erfinden neue, eigene Übungen. Die Erkenntnis, „etwas zu können“, macht Mut und fördert die Bereitschaft, sich regelmäßig und gezielt zu bewegen. Nach einer kurzen methodisch-didaktischen Einführung bietet das Buch eine Vielzahl an Übungsformen zu den vier Grundbereichen Liegestütze, Hochreck, Barren und Kräftigung in jeweils vier Kompetenzstufen. Möglichkeiten zur Differenzierung sowie Sicherheitsaspekte werden dabei zu jeder Übung aufgezeigt. Unterschiedliche Methoden zur Einbindung der Übungen wie auch Möglichkeiten zur Bewertung und Zensierung runden das Angebot ab.
Gesamtwerk
Die schnelle Stunde Sport Klasse 1-2
Eine kurzfristige Vertretungsstunde oder eine spontane Lücke im Unterricht - das kennt jeder nur zu gut! Mit diesen 33 originellen Unterrichtsstunden, die sich direkt einsetzen lassen, haben Sie ab jetzt immer das Richtige parat. Und das Beste: Sie brauchen keine große Vorbereitung, haben wenig Aufwand und benötigen wenig oder kein Material. Auf dem Weg zum Klassenraum oder am Kopierer lesen Sie sich einfach den kompakten Stundenverlauf kurz durch und schon kann es losgehen. Durch den klaren Aufbau und die Angaben zu Klassenstufe, Dauer, Material, Lernzielen, Vorbereitung und Durchführung sowie Varianten sind Sie in kürzester Zeit bestens vorbereitet für eine lehrplangerechte und abwechslungsreiche Stunde - auch als Fachfremder, Berufseinsteiger oder Referendar. Von der Vertretungsstunde bis zum sinnvollen Lückenfüller - mit diesem Ideen- und Materialpool sind Sie für jeden Fall gerüstet. Der Band enthält: - 33 originelle schnelle Unterrichtsstunden - Stundenverläufe mit Angaben zu Klassenstufe, Zeit, Material, Lernzielen, Vorbereitung, Durchführung sowie Varianten auf jeweils einer Seite - Materialien als Kopiervorlagen
Gesamtwerk
Projektorientiert lernen
Projektunterricht ist etwas Besonderes, weil er übliche Unterrichtspfade verlässt. Doch was genau zeichnet ein Projekt aus? Welche Inhalte können im Sport damit verbunden sein? Dieses Themenheft schafft begriffliche und inhaltliche Klarheit und möchte Sie zu projektorientieren Unterrichtsvorhaben im Sportunterricht ermutigen. Die Praxisbeiträge im Heft greifen verschiedene Merkmale projektorientierten Unterrichtens im Sport auf. Die Interessen der Lernenden werden berücksichtigt, wenn das Erstellen einer Minigolf-Anlage auf dem Schulhof zum Thema wird. Fächerübergreifendes Lernen bereichert in einem Kugelstoßprojekt das Verständnis für den Bewegungsablauf. Das selbstständige und kooperative Arbeiten schafft eine besondere Atmosphäre, die in Erinnerung bleibt. Am Ende stehen Produkte, wie ein Bewegungsangebot für Teilnehmer eines Sportfestes oder ein sportlicher Stadtteilführer, die stolz präsentiert werden können.
Gesamtwerk
Raus aus der Sporthalle
Unterricht im Freien!? Das Fach Sport hat in der Schule eine besondere Möglichkeit, die bei gutem und auch mal weniger gutem Wetter genutzt werden sollte. Schon alleine die verschiedenen Untergründe, die im Gegensatz zum Hallenboden draußen zu finden sind, erweitern die Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten der Schülerinnen und Schüler. Das vorliegende Heft hält viele innovative Ideen und Tipps für Sportunterrichtsstunden und -einheiten im Freien bereit. Auf dem Sportplatz wird beim Werfen die Weite der Möglichkeiten genutzt; die schulnahe Umgebung, ein Wald, ein freies Gelände o. Ä. bieten eine willkommene Abwechslung für sportliche Tätigkeiten, die in der Halle eintönig wurden. Und mit Ausflügen – z.B. auf Rollen – können Grenzen aufgebrochen und erweitert werden.
Gesamtwerk
Laufen
Das Laufen ist die Basiskompetenz für nahezu jeden Sport. Gleichzeitig ist es diejenige Kompetenz, die alle gesunden Kinder im Grundschulalter bereits mitbringen. Doch ähnlich wie beim Sprechen, welches ebenfalls schon beherrscht wird, gilt es, im Sportunterricht auf der Basis aufzubauen, die Technik zu schulen und zu verbessern. So können den Kindern gefestigte Fähigkeiten mitzgegeben werden, die sie ein Leben lang mit Freude nutzen können. Die Beiträge der Zeitschrift beschäftigen sich mit den verschiedenen Aspekten des Laufens: Bei der Entwicklung von Tempogefühl und dem ausdauernden Laufen lernen die Kinder den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Lauftempo kennen sowie ihr eigenes Tempo entsprechend anzupassen. Um Laufschnelligkeit zu erzielen, müssen Koordination und Kraft geschult werden, wozu gezielte Übungen vorgestellt werden. Den eigenen Laufrhythmus variieren zu können, ist ebenfalls eine wichtige Kompetenz, die z. B. durch Überlaufen von Hindernissen erreicht werden kann. Aus dem Inhalt: • Spielerische Schulung des Tempogefühls • Schnelligkeitstraining in der Grundschule • Rhythmisiertes Überlaufen von Hindernissen • Das Lauf-ABC • Orientierungslauf in der Grundschule • Geocaching – ein Wegweiser Das Heft enthält 8 Bildkarten sowie 4 Aufbaupläne zum Thema Laufen.
Gesamtwerk
Führerschein: Fitness
Immer mehr Kinder haben bereits bei der Einschulung die Lust daran verloren, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Die Folge: Sich immer weiter verschlechternde motorische Fertigkeiten, Konzentrationsschwäche, Übergewicht. Da kommt dieses Ebook aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Ebook auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen „Fit im Kopf“ und „Gesunde Ernährung“. Die Trainingsangebote sind so gestaltet, dass sie – im Klassenraum und auch in der Sporthalle – in Einzelarbeit oder in einer Kleingruppe durchgeführt werden können. Am Ende der Unterrichtseinheiten warten die Prüfungen in Bronze, Silber und Gold – und natürlich die bunten Führerscheine für die kleinen Fitness-Meister. Übungen zur Entspannung sowie Organisations- und Bewertungshilfen runden das Angebot ab.
Gesamtwerk
Kämpfen und Kampfspiele
Kampfsportarten sind bei vielen Kindern und Jugendlichen, nicht zuletzt durch die Medien, beliebt: Hier darf man problemlos ringen und raufen. Warum also nicht auch im Sportunterricht fair miteinander das Kräftemessen üben? Dieser Band bietet sportartübergreifend für die Klassen 5 bis 10 Übungsmaterial, das den natürlichen Rauftrieb, das Bedürfnis, sich zu messen, sich mit der eigenen und mit fremder Körperlichkeit auseinanderzusetzen, in den Fokus nimmt. Das ganzkörperliche Training schult nicht nur komplexe physische Bewegungsmuster, sondern stärkt auch die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl der Schüler. Darüber hinaus lernen sie, sich an festgelegte Regeln und Rituale zu halten und diese zu verinnerlichen. Nach einer kurzen methodisch-didaktischen Einführung bietet das Buch eine Vielzahl an Übungsformen in Form von Partner- und Zweikampfübungen, Mannschaftsspielen und Gruppenkämpfen - mit und ohne Wettkampfcharakter. Möglichkeiten zur Differenzierung, Sicherheitsaspekte, die didaktische Zielstellung sowie Material- und Zeitangaben werden dabei zu jeder Übung aufgezeigt. Darauf aufbauend werden komplexere Kampfspielformen thematisiert. Unterschiedliche Methoden zur Einbindung der Übungen wie auch Möglichkeiten zur Bewertung und Zensierung runden das Angebot ab. Im Zusatzmaterial befinden sich im anpassbaren Word-Format alle Übungen als Schüler-Arbeitskarten sowie Vorlagen zum methodischen Einsatz und zur Bewertung.
Gesamtwerk
Fit für den Sportunterricht in der Grundschule
Das Grundlagenwerk für den Sportunterricht in der Grundschule! Mit diesem Handbuch erhalten Sie eine umfangreiche Materialsammlung für modernen Sportunterricht in der Grundschule nach den neuesten didaktischen Erkenntnissen. Das Handbuch erhält hilfreiche Praxisbausteine, die von Lehrkräften mit und ohne Sportausbildung flexibel im Sportunterricht eingesetzt werden können. Praxisbausteine für verschiedene Problemfelder! Die Unterrichtsmaterialien für den Sportunterricht in der Grundschule enthalten Praxisbausteine für unterschiedliche schulische Rahmenbedingungen. Gerade Problemfelder wie Aggression im Sportunterricht, die richtige Leistungsbewertung oder das Thema Sicherheitserziehung werden eingehend behandelt. Der ideale Begleiter für erfolgreichen Sportunterricht! Die Materialsammlung ist dank ihrer klaren Strukturierung und der zahlreichen Bewegungsbilder und Grafiken schnell und unkompliziert im Sportunterricht in der Grundschule einsetzbar. Darüber hinaus liefert sie weiterführende Ideen, so z.B. für die Gestaltung von Sportfesten oder zum Thema Sport in der Freizeit. Die Themen im Überblick: Bewegungslernen | Spielformen | Spielen mit Bällen | Körpererleben | Gesundheit und Fitness | Turnen an Geräten | Bewegungskünste | Bewegen zur Musik | Laufen, Werfen Springen. Der Band enthält: umfassende Erläuterungen zur kompetenzorientierten Unterrichtsgestaltung | zahlreiche innovative Praxisideen als Bausteine | viele verdeutlichende Grafiken und pädagogische Tipps.
Gesamtwerk
Kraft im Schulsport
Kraft – ob körperlich oder mental – kann helfen, sich mit anderen zu messen und in Sportarten erfolgreich abzuschneiden. Durch das Thematisieren von Kraft im Schulsport sollen Bildungsziele, wie bspw. Eigenständigkeit, Gesundheit und ein achtsamer Krafteinsatz im Miteinander, gefördert werden. Die Praxisbeiträge im Heft zeigen Zugänge zu verschiedenen Aspekten des Themas. Kraft wird beim Raufen erspürt und in Zweikämpfen vor dem Handballtor geschickt eingesetzt. Schülerinnen und Schüler lernen Parameter des Krafttrainings kennen und erstellen eigenständig individualisierte Übungsprogramme, die ihre Gesundheit fördern, die sie stärken und die zu ihrer Lebenswelt passen.
Gesamtwerk
Ski-Gymnastik war gestern - fit werden für eine Ski-Ausfahrt
Die Schüler bereiten sich im Sportunterricht durch angeleitete Fitness-Schulung auf eine Ski- und Snowboard-Ausfahrt vor. Dabei stehen die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung des Gleichgewichts sowie Vorübungen zum Gleiten, Rutschen und Fahren im Mittelpunkt. So steht einem Ausflug in den Schnee nichts mehr im Weg.
Gesamtwerk
Sport an Stationen Spezial Schwimmen
Mit diesem Band vermitteln Sie wichtige Kompetenzen und leiten zugleich Ihre Schüler zu selbstständigem Arbeiten trotz unterschiedlicher Lernvoraussetzungen an. Bei der Wassergewöhnung, beim Rücken- Kraul- und Brustschwimmen und bei Schwimmspielen verankern die Schüler sportliche Fähigkeiten sicher und nachhaltig - und das alles ohne großen Aufwand für Sie! Die Themen: - Wassergewöhnung - Brustschwimmen - Kraulschwimmen - Rückenschwimmen - Aussdauertraining Der Band enthält: - 14-20 Stationen pro Themenbereich - insgesamt über 70 Kopiervorlagen
Gesamtwerk
Bewegungsfreude ermöglichen
Sportbegeisterte kennen es: Das Gefühl großer Bewegungsfreude, des vollkommenen Aufgehens im sportlichen Tun. Wie kann man diese besondere Emotion mit der eigenen Lerngruppe teilen - zumal Bewegungsfreude für jeden auf unterschiedlichen Wegen erreichbar ist? Die Autoren unserer Praxisbeiträge haben freudvolle Unterrichtsstunden geplant oder sind von der Bewegungsfreude ihrer Lerngruppe selbst überrascht worden. In den Praxisbeiträgen dieses Hefts finden Sie Bedingungen und Situationen, die diese Bewegungsfreude ermöglichen: das eigenständige Erarbeiten einer Gruppenkür im Wasser, die herausfordernden Aufgaben zum Springen im Langseil, zum Ausdauer- und zum Hürdenlaufen als auch Gestaltungsimprovisationen und Lieblingsspiele in der Gruppengemeinschaft.
Gesamtwerk
Eine wackelige Angelegenheit
Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können.
Gesamtwerk
Highlight Games
Ob bei Takeshi's Castle, beim Schwarzen Ritter oder Pantherball - die Schüler werden Spaß haben, die Spiele auszuprobieren, die Regeln anzupassen und ganz nebenbei ihre Reaktionsfähigkeit und Koordination zu trainieren sowie ihre Teamfähigkeit und Kreativität unter Beweis zu stellen.
Gesamtwerk
Spannung und Entspannung
Die aktuelle Ausgabe von Sport & Spiel umfasst ein Gegensatzpaar, das überall im Leben vorkommt und fester Bestandteil des Sports ist: Spannung und Entspannung. Sie ergänzen sich hervorragend. Mit diesem Heft wird deutlich, wie vielfältig Sie diese gegensätzlichen Elemente im Sportunterricht thematisieren können. Aufregende Spannung entsteht beispielsweise bei einem noch ungewissen Spielausgang, Muskelspannung wird beim Krafttraining oder beim Kämpfen aufgebaut, und Schülerinnen und Schülern fallen – wenn sie im Sport „voll bei der Sache“ sind – in einen Zustand konzentrierter Spannung. Die Entspannung auf der anderen Seite tritt manchmal wie von alleine als Folge einer anstrengenden Sportstunde auf. Sie kann auch mit Hilfe von Übungen, die die Aufmerksamkeit nach innen lenken, aktiv herbeigeführt werden und bei den Schülerinnen und Schülern ein positives Körperbewusstsein erzeugen. Ein Gruppengefühl, das sich durch Sport und Spiel gefestigt hat, sorgt ebenfalls für Entspannung – weit über den Sportunterricht hinaus.
Gesamtwerk
Schwingen und springen - eine umfangreiche Kartei rund ums Seilspringen
Ob als beliebte Beschäftigung auf Spielplätzen und Schulhöfen oder als Trainingsmethode von Spitzensportlern - Seilspringen ist eine variantenreiche Bewegungsform, die verschiedene motorische und koordinative Fähigkeiten schult. Außerdem lässt es einen Wechsel der Sozialformen zu, da man es allein, mit Partner oder sogar mit einer Gruppe machen kann.
Gesamtwerk
Gorilla-Atmung und Eulenruf - kurze Yoga-Übungen zur Körperwahrnehmung und Konzentrationsföderung
Zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst konzentrieren, den eigenen Körper wahrnehmen... Die hier vorgestellten ca. 15-minütigen Yoga-Einheiten widmen sich unterschiedlichen Bereichen und lassen sich nicht nur im Sportunterricht, sondern auch immer wieder zwischendurch im Klassenzimmer durchführen.
Gesamtwerk
Kann ich, was mein Fahrrad kann? - Radfahren im Sportunterricht
Bremsen, Schalten, Kurven fahren - das sind Grundlagen des Radfahrens. Die Schüler lernen zunächst das Fahrrad kennen, stellen es unter Anleitung richtig für sich ein und erproben in unterschiedlichen Spielformen den Umgang mit Bremse und Schaltung. Zum Abschluss steht das Fahren in der Gruppe.
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