Unterrichtsmaterialien Fitnesstraining: Ganze Werke Seite 3/11
267 MaterialienIn über 267 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
Sport
Auswählen
Auswählen
Auswählen
Gesamtwerk
Fitness auf dem Schulhof
In den vorliegenden Materialien wird beschrieben, wie die Schülerinnen und Schüler zu körperlicher Aktivität auf dem Schulhof angeregt werden können. Es werden drei Sequenzen zum Rope-Skipping, Yoga und Tabata vorgestellt. Dabei werden freudbetont und ohne Leistungsdruck oder Wettkampfcharakter die körperliche Fitness, die Körperwahrnehmung und die grundlegenden konditionellen und koordinativen Fähigkeiten der Jugendlichen verbessert.
Gesamtwerk
Sport fachfremd unterrichten - Die Praxis ½
Fit für den Sportunterricht in der Grundschule! Sie stehen vor der neuen Herausforderung als fachfremde Lehrkraft Sport in der Grundschule unterrichten zu müssen? Sie sind unsicher und wissen nicht so recht, wie Sie den Sportunterricht in den Klassen 1 und 2 gestalten sollen? Dieser Band liefert Ihnen die Hilfestellung, die Sie benötigen. Fertige Stunden für den Sportunterricht: Der Band bietet Ihnen fertige Stunden für das Fach Sport in der Grundschule sowie diverse sofort einsetzbare Praxismaterialien für Ihren Unterricht. So gelingt der Sportunterricht im Nu und Sie gewinnen von Sportstunde zu Sportstunde mehr Sicherheit. Praxisband für Sport-Einsteiger Dank der zahlreichen Tipps und weiterführenden Informationen für den Sportunterricht gelingt die Einarbeitung im Handumdrehen und der Sportunterricht in den ersten beiden Klassen der Grundschule läuft fast wie von selbst. Aber nicht nur Fachfremde und Einsteiger können von diesem Band profitieren. Auch alten Hasen im Fach Sport werden neue Impulse geboten!
Gesamtwerk
Eine Kinder-Yogareise in den Dschungel
Yoga für kleine Abenteurer – inklusive Sprachförderung: Bewegung ist für die psychische und physische Gesundheit von Kindern essenziell. Um Stress zu reduzieren, Bewegungsdefizite auszugleichen, das Lernen zu unterstützen und die Körperwahrnehmung zu fördern – Kinderyoga bietet dafür ein ideales Spielfeld. Dass sich Kinderyoga auch gut mit Sprachförderung verbinden lässt, zeigt dieses Buch. Es nutzt Sprachbildung als ganzheitliches Konzept aus sprachfördernden Elementen, Kinderyoga, Bewegung und Ausdruck. Die Bewegungsgeschichte nimmt Kinder mit auf eine abenteuerliche Reise in den Dschungel, die zum Lernen mit allen Sinnen anregt. Die abwechslungsreichen Yogaübungen ermöglichen Kindern: vielfältige Bewegungserfahrungen, kreatives Spielen mit Sprache und Leichtigkeit und Freude am Lernen. Die Ideen können wie ein Werkzeugkoffer genutzt und fächerübergreifend eingesetzt werden – entweder einzeln oder als durchgängige Geschichte. Mit wenig Materialaufwand sind die Übungen leicht umsetzbar. Ob Buch oder Karteikarte – das entscheiden Sie selbst! Die perforierten Seiten können herausgetrennt und als Einzelkarten genutzt werden. Die Spielideen richten sich vorrangig an Grundschullehrkräfte, ist aber auch sehr reizvoll für Kindergärten, Kinderyogastunden, Familienyoga oder den Einsatz zu Hause.
Testen kostet nichts
Probiere meinUnterricht 14 Tage lang aus. Kündigst du während deiner Probezeit, entstehen für dich keine Kosten.
Gesamtwerk
Vom Springen und Hüpfen zur Sprunghocke
Kinder probieren meist selbst aus, wie sie über Hindernisse springen können. Durch stetiges Wiederholen verfeinern sie ihre Technik. Bei Jugendlichen lässt diese Motivation nach. In dieser Unterrichtseinheit wird eine Herangehensweise aufgezeigt, wie man Schülerinnen und Schüler darin unterstützen kann, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten harmonisch und gekonnt zu (re)aktivieren. Mit Übungen zur Körperspannung wird außerdem die Körperwahrnehmung geschult.
Gesamtwerk
Differenzierung
Jedes Kind ist einzigartig, hat andere Talente und Stärken. Die Autor:innen dieser Ausgabe beschäftigen sich mit Möglichkeiten und liefern Ideen, wie sich der Sportunterricht an der Grundschule differenzieren lässt. Entsprechend ist es nicht einfach, einen Sportunterricht in der Grundschule durchzuführen, in welchem die Schüler:innen einerseits die im Lehrplan vorgesehenen Inhalte vermittelt bekommen, andererseits jedes Kind seinen Fähigkeiten entsprechend gefordert und gefördert wird … und dabei möglichst viel Freude am Bewegen erhalten und weiter entwickeln kann. Die Autor:innen dieser Ausgabe beschäftigen sich mit Möglichkeiten und liefern Ideen, wie sich der Sportunterricht an der Grundschule differenzieren lässt. Der Magazinteil dieser Ausgabe hält darüber hinaus Idee für Teamspiele mit Musik für Sie bereit, sowie einen Beitrag, der sich mit Erster Hilfe im Sportunterricht befasst. Aus dem Inhalt: Würfel dich fit! – Ein tierisches Krafttraining; Erstschwimmart Brustkraulschwimmen – Schwimmfähigkeiten differenziert vermitteln; Fire Tire – Feuerreifen – Ein Spiel zur Förderung der exekutiven Funktionen differenziert gedacht; Alle lernen ausdauernd Laufen – Lauffähigkeiten spielerisch optimieren. Das Extramaterial: 8 Stationskarten „Üben mit der Koordinationsleiter“ (DIN A4): Der Anspruch der auf den Karten präsentierten Übungen kann über die Sprungaufgabe an sich, aber auch über das Tempo, den Rhythmus, weitere Zusatzaufträge oder individuelle Rückmeldungen gesteuert werden. Fotografien und bunt markierte Darstellungen der Sprungmuster erleichtern den Überblick – so lassen sich die Karten unkompliziert im Unterricht einsetzen. 5 Arbeitsblätter fürs Würfel-Krafttraining (DIN A4): Welche Muskeln gibt es, worauf gilt es, bei den Übungen zu achten und welche Übungen gibt es überhaupt – ein Materialsatz für den direkten und praktischen Unterrichtseinsatz. 1 Vierfelder-Matrix (DIN A4): in vier kompakten Wort-Bild-Kombinationen werden die möglichen Techniken für Sugarpässe und Pepperbälle dargestellt 3 Tabellen Brustkraulschwimm-Technik (DIN A4): Mit jeweils der Option zur Vereinfachung und Erschwernis zeigen die Materialien Übungen zur Differenzierung von Beinschlag/Armzug, zur Koordination von Armzug und Beinschlag sowie zur Atemtechnik. 1 Bewertungsschlüssel ausdauerndes Laufen (DIN A4): Zwei Tabellen zeigen Möglichkeiten für die individuelle und die sachliche Bezugsnorm in Punkten auf.
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Auf die Plätze, fertig, schlau!
Auf die Plätze, fertig, schlau!
Gesamtwerk
Tierisch fit!
Der Fit- oder Sitzball fordert die Schülerinnen und Schüler durch seine federnde Wirkung schon von allein zu dynamischen Bewegungen heraus. Verbunden mit Tierarten und deren Bewegungsverhalten werden die Schülerinnen und Schüler dazu angeregt, kreativ zu werden und mit Übungen rund um den großen weichen Ball ihre Fitness zu trainieren und die Rumpfstabilität zu festigen.
Gesamtwerk
Wohnzimmer-Workout
In dieser Unterrichtseinheit wird ein Ausdauer- und Krafttraining aufgezeigt, das die Schülerinnen und Schüler je nach individuellen Voraussetzungen selbstgesteuert zu Hause durchführen können. Die Materialien stellen darüber hinaus eine gute Ergänzung zu jeglichen Sequenzen rund um das Thema Fitness dar und können sowohl im Unterricht als auch als Hausaufgabe eingesetzt werden.
Gesamtwerk
Würfel Warm Up Floorball
Floorball begeistert immer mehr Sportler in Deutschland und so natürlich auch unsere SchülerInnen. Der Sport ist für jeden geeignet und super schnell zu erlernen. Mit diesem Material gelingt die Erwärmung spielend leicht. Die SchülerInnen können erste Erfahrungen mit den Sportgeräten sammeln oder bereits erlernte Techniken in die Erwärmung mit einbauen.
Gesamtwerk
Psychomotorische Potenziale
Vielmehr als Pedalo und Schwungtuch! ‒ Zu Unrecht hat die Psychomotorik oft noch das Image, sich nur an „motorisch schwächere“ Personen zu richten. Dabei kann eine Öffnung für psychomotorische Perspektiven den Sportunterricht bereichern. Der Umgang mit heterogenen Lerngruppen ist eine zentrale Herausforderung für Lehrer:innen. Da die Psychomotorik grundsätzlich die Diversität von Menschen berücksichtigt, lohnt es sich die Handlungsprinzipien der Psychomotorik in den Blick zu nehmen. Psychomotorische Ansätze können den Sportunterricht bereichern und etwa Anhaltspunkte dafür bieten, den Auftrag zur Entwicklungsförderung zu gestalten. Profitieren werden dabei vor allem Ihre Schüler:innen. Aus dem Inhalt: Offene Aufgabenstellungen zum Springen in der Grundschule; Bewegung, Körpererfahrung und Teamaufgaben im Wald; Den Körper wahrnehmen, Bewegungen spüren und Grenzen erkennen; Wahrnehmungsfähigkeit verbessern und kreative Bewegungen gestalten; Außerdem in dieser Ausgabe: Digital: Ein Unterrichtsbeispiel zum „Surfen“ in der Sporthalle; Nachgefragt: Ein Interview mit der Lehrerin Irma Aehling, die am Berufskolleg angehende Erzieher:innen ausbildet; Praktisch: Material zu den Beiträgen im Heft: Stationskarten zum Springen; Materialkarten zu den Teamaufgaben in der Natur; Bewegungskärtchen und Reflexionsbögen zur Bewegungsgestaltung.
Gesamtwerk
Meine ersten Jahre als Sportlehrer
Sie sind neu im Sportlehrerberuf? Und fragen sich, wie Sie all den Herausforderungen und Besonderheiten dieses Faches begegnen können? Fertige Stunden mit Gelinggarantie wären auch nicht schlecht? Dann haben wir die Lösung für Sie: Unser Praxisband bietet alles, um die ersten Jahre als Sportlehrkraft professionell zu meistern und Sicherheit und Routine zu gewinnen. Wir geben Antworten auf Fragen zu Unterrichtsplanung, -organisation und -durchführung, Tipps und Hilfen zur Handhabung von Sportgeräten oder zum Beurteilen und Bewerten - so handeln Sie jederzeit souverän! Die komplett ausgearbeiteten Stundenbilder, in denen die Technikelemente der zentralen Sportarten des Lehrplans Schritt für Schritt erarbeitet werden, geben Ihnen die nötige Sicherheit für Ihre Unterrichtsplanung und -durchführung. Hilfreiche Checklisten sowie vielseitig einsetzbare Übungsreihen zum Aufwärmen, Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren erleichtern Ihnen zudem die Unterrichtsvorbereitung und -durchführung. So gelingt der Einstieg in den Sportlehrerberuf! Der Band enthält: Hinweise zur Handhabung von Sportgeräten, zur Unterrichtsplanung und -organisation und zum Beurteilen und Bewerten von Schülerleistungen; Checklisten für den Sportunterricht; Aufwärm-, Dehn- und Mobilisationsprogramme; Komplett ausgearbeitete Stundenbilder zu den zentralen sportlichen Handlungsfeldern des Lehrplans. Inhaltliche Schwerpunkte: Neuling im Fach Sport; Berufseinsteiger im Fach Sport; Referendar im Fach Sport; Neu im Sportlehrerberuf; Fachfremd unterrichten im Fach Sport; Hilfestellung für Berufsanfänger im Fach Sport; Fertige Unterrichtsstunden Sport Klasse 5-10.
Gesamtwerk
Laufen, Springen, Werfen
Laufen, Springen und Werfen sind elementare Grundfertigkeiten, die die Basis für viele andere Sportarten bilden. Spiel- und Übungsformen in diesem Bewegungsfeld können äußerst abwechslungsreich und freudvoll gestaltet werden – oft auch ganz ohne Stoppuhr und Maßband. Die bei den Bundesjugendspielen über viele Jahrzehnte dominante Leistungsperspektive steht zunehmend in der Kritik. Zum Schuljahr 2023/24 gibt es ein neues Konzept, bei dem es verstärkt um ein mehrperspektivisches gemeinsames Sporttreiben gehen soll, das alle Kinder einbezieht und motiviert. Genau das haben wir uns auch mit dieser Ausgabe zum Ziel gesetzt, und daher finden Sie hier eine bunte Auswahl an spielerischen, motivierenden Übungsformen, die zum lebenslangen Sporttreiben anregen möchten und weit mehr beinhalten als „höher, schneller, weiter“. Der Magazinteil dieser Ausgabe hält darüber hinaus Spielideen zum Rollen, Drehen und Atmen im Wasser für Sie bereit, sowie einen Beitrag, der sich mit passender Sportbekleidung für Kinder befasst. Aus dem Inhalt: Spring, Lauf, Spring, Lauf – Vorübungen für das Handballspiel; Biathlon auf der Schulwiese: eine Kombination von Zielwerfen und Ausdauerlauf; Schnelles Laufen erlebnisorientiert fördern mit der „Schule der Tiere“; Mit der „Fartlek“-Methode abwechslungsreich die Ausdauer schulen
Gesamtwerk
Highlights im Schulsport
Große Emotionen, unerwartete Leistungen, außergewöhnliche Erlebnisse. Es gibt diese Highlights im Schulsport, die in Erinnerung bleiben – Projekte oder Stunden, die besonders gelingen oder ganz überraschend verlaufen. Diese Ausgabe rückt die besonderen Momente ins Scheinwerferlicht ‒ die Sternstunden bei der Arbeit mit Schüler:innen. Als Lehrkraft schaffen Sie diese Augenblicke bei Ihren Schüler:innen. Highlights im Schulsport beflügeln, motivieren und bleiben im Gedächtnis. Aus dem Inhalt: Warum das Fach Sport ist einzigartig ist? Was Unterrichtsplanung mit gutem Unterricht zu tun hat? Wie Schülerinnen in Projekten über sich hinauswachsen? Warum ein misslungener Start manchmal Besonderes hervorbringt? In den Unterrichtsentwürfen gestalten die Lernenden ihren Lernprozess aktiv mit: ausgedacht: Eine Gestaltung im Schwimmen mit kreativen Fortbewegungsmöglichkeiten erstellen; aufgenommen: ein eigenes Tanzvideo produzieren; herangezoomt: Videofeedback beim Tischtennis zum Verbessern des Topspins geben; gezeigt: eine Choreografie mit dem Handgerät Band präsentieren.
Gesamtwerk
Die Welt des Tanzens entdecken
Die vorliegenden Materialien bieten viele Möglichkeiten, sich auch mit wenig Vorwissen an das angeleitete Gestalten einer Choreografie heranzuwagen und sich durch Bewegung auszudrücken.
Gesamtwerk
Ausdauerspiele für zwischendurch
Ausdauertraining hat verständlicherweise nicht den besten Ruf. Langweilig und repetitiv ist es in vielen Fällen. Aber: Es ist fixer Bestandteil des Lehrplans und übergeordnetes Ziel des Sportunterrichts. Dazu gewinnt es durch den soziokulturellen Wandel und die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen stetig an Bedeutung. Kinder bewegen sich immer weniger, die körperliche Fitness und somit die Ausdauer nehmen in erschreckendem Maß ab. Mit diesen Ausdauerübungen für den Sportunterricht können Sie gezielt gegenwirken. Die Sammlung an abwechslungsreichen Spielen ist der perfekte Ansatz, um Begeisterung für Konditionstraining im Sportunterricht - und außerhalb - zu entfachen! 48 Spiele für einen abwechslungsreichen Sportunterricht: In diesem Kompendium sind 48 Laufspiele für den Sportunterricht der Sekundarstufe versammelt. Als Lehrperson profitieren Sie von der ad-hoc-Umsetzbarkeit der Übungen. Die Auf- und Abbauzeiten sind kurz, die Spiele bewegungsintensiv. Enthalten sind sowohl Übungen im Team (z. B. Running Snake, Raketenfangen, Pyramidenlauf) und Einzelübungen (z. B. Around the corner, Hütchenlauf, Ziffernlauf). Sie erhalten allgemeine didaktisch-methodische Hinweise und Tipps zur Durchführung der jeweiligen Ausdauerspiele für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Differenzierungsmöglichkeiten für unterschiedliche Leistungsniveaus: Mit diesem Buch bringen Sie das Interesse an Ausdauer zurück in den Schulsport. Zu allen 48 Spielen gibt es Angaben betreffend die Gruppengröße, das Spielfeld, die Zeit, das Material und die Durchführung. Dank Variations- und Differenzierungsmöglichkeiten lassen sich alle Übungen an die unterschiedlichen Leistungsniveaus Ihrer Schüler*innen anpassen. Neben hilfreichen Praxistipps gibt es zu jeder Einheit außerdem eine aussagekräftige Zeichnung. Dieses Kompendium ist nicht nur dann ideal, wenn Sie als Lehrperson Freude am Laufen in den Sportunterricht der Sekundarstufe bringen möchten. Es eignet sich auch bestens für Trainer in weiteren Bereichen wie etwa dem Breitensport.
Gesamtwerk
Sport fachfremd unterrichten - Praxiswissen
Unterrichtsdurchführung Sport leicht gemacht: Sie sollen im kommenden Schuljahr fachfremd Sport in der Grundschule unterrichten und wissen nicht, ob Sie dafür gewappnet sind? Dieser Band liefert ihnen die Basis für einen erfolgreichen Sportunterricht in der Grundschule - auch als fachfremde Lehrkraft im Fach Sport. Fachkompetenz und Methodenkompetenz erlangen: Sie erhalten mit diesem Band Antworten auf wichtige Fragen der Didaktik, der Methodik und der Organisation. Weiterhin erhalten Sie zahlreiche Hilfestellungen zur praktischen Umsetzung des Gelernten. Erfolgreiche Unterrichtsvorbereitung: Mit Hilfe exemplarischer Stundenbilder, einer Vielzahl an Tipps und Tricks sowie einer Fülle an Zusatzmaterialien ist eine gelungene Unterrichtsvorbereitung im Fach Sport garantiert. Die Umsetzung in die Praxis gelingt nun auch im Handumdrehen. Der Band enthält: eine Einführung in das Thema; Informationen zur eigenen Fortbildung und Vorbereitung des Unterrichts; praktische Tipps zu jedem Thema; exemplarische Stundenbilder; motivierende Kopiervorlagen; Zusatzmaterialien auf CD. Inhaltliche Schwerpunkte: Methodenkompetenz; Fachkompetenz; Selbstkompetenz; Organisatorische Aufgaben; Pädagogische Aufgaben; Unterrichtsvorbereitung; Unterrichtsdurchführung.
Gesamtwerk
Trends und Traditionen
Trendsportarten sind populär bei Kindern und Jugendlichen, aber auch traditionelle Spiele erfreuen sich großer Beliebtheit. Die Motivation der Schüler:innen ist daher meist hoch, wenn Sportarten wie Parkour, Discgolf oder Gummitwist auf dem Programm stehen. Dieses Heft bietet Ihnen eine Vielzahl unterrichtspraktischer Beispiele, wie Sie alternative Bewegungspraktiken ohne großen Aufwand in Ihren Unterricht integrieren können. Die Sportart Le Parkour etwa, bei der Hindernisse auf teils spektakuläre Art überwunden werden, lässt sich in der Sporthalle mit herkömmlichen Turngeräten leicht umsetzen, ebenso die Wurfstationen zum Discgolf. Im Mittelpunkt der Unterrichtsideen steht stets auch die Kreativität und Selbsttätigkeit der Schüler:innen, wenn sie etwa ihre eigenen Fußballregeln aufstellen oder eine Gruppenpräsentation mit dem Gummitwist erarbeiten. Der Magazinteil dieser Ausgabe bietet Ihnen zusätzlich Bewegungsgeschichten zur Steigerung der Aufmerksamkeit Ihrer Schüler:innen sowie Überlegungen dazu, wie ein positives Lernklima im Sportunterricht entstehen kann. Aus dem Inhalt: Ein Klassiker kehrt zurück – Eigene Trimm-dich-Pfade erstellen; Jede:r kann Fußball spielen – Regeln selbstständig entwickeln; Eine trendsportliche Variante des Gummitwist – Bewegungsgestaltungen beim Gambol Jump; Le Parkour in der Grundschule – Geräte schnell und kreativ überwinden; Trendsport Discgolf – Wurferfahrungen mit der Frisbeescheibe.
Gesamtwerk
HIIT
In diesem Material sind 8 Stationskarten enthalten. Auf jeder Stationskarte sind 8 Übungen enthalten. Jede Stationskarte trainiert dabei eine andere Muskelgruppe. Die Stationskarten eignen sich hervorragend für ein HIIT Workout oder ein vielseitiges Tabata Training.
Gesamtwerk
Eine Unterrichtseinheit zum Rope Skipping
Kinder im Grundschulalter lieben es in der Regel, seilzuspringen. Und auch Jungen können dafür, z. B. durch den Einsatz des Langseils, begeistert werden. Beim Rope Skipping werden Bewegungskoordination, Kondition sowie das Miteinander der Kinder geschult und gestärkt. Jede(r) kann sich mit persönlichen Fähigkeiten und Vorlieben bei Einzel- und Partneraufgaben einbringen, aber auch zu einem Gemeinschaftsprojekt beitragen.
Gesamtwerk
Wieder eine Gruppe werden
Wenn Gruppen, sei es in der Kinder- und Jugendarbeit oder in der Schule, sich aus verschiedenen Gründen nicht kontinuierlich treffen können, ist ein neues Kennenlernen und Zusammenfinden erforderlich: Spiele, Methoden und Übungen, die den Kindern und Jugendlichen wieder zeigen, dass sie zusammen gehören. So können sie erleben, wie bedeutsam die Zugehörigkeit zu einer Gruppe ist, wie wichtig der soziale und informelle Austausch mit Gleichaltrigen. Das Themenheft "Wieder eine Gruppe werden" knüpft an, an die fehlenden Gruppenerfahrungen während der Pandemie und bietet allen, die Gruppen wieder zu einem Gemeinschaftsgefühl verhelfen wollen, Spielideen und Methoden, mit denen dies gelingen kann. Dabei geht es um Kooperation in der Gruppe, aber auch um den Blick auf die Einzelnen und deren Stärken - alle sind wichtig innerhalb der Gruppe. So lässt sich an abgerissene Gruppenbiografien anknüpfen und neue Erfahrungen und Erlebnisse schaffen. Aus dem Inhalt: Wie entwickeln sich gute Gruppen; Wahrnehmung und soziale Kompetenzen durch Ensemblearbeit schulen; Aktivierende Spiele für Kinder- und Jugendgruppen; Gruppe werden durch Kooperation und Partizipation; Klasse-Team-Tage; In der Heftmitte ist eKlasse-Team-Tagein Beihefter mit 8 Spielkarteikarten und dem Spiel zum Sofortspielen enthalten.
Gesamtwerk
Körperreise, Fitness
Dieses Produkt enthält eine Körperreise. Diese kann den Schüler*innen als MP3 vorgespielt oder selbst vorgelesen werden.
Gesamtwerk
Portfolio für den Lernbereich Kraftausdauer
Portfolio Fitness
Gesamtwerk
Abschlusstest Fitness
Abschlusstest Fitness
Gesamtwerk
Erstellung eines individuellen Trainingsplans Fitness
Erstellung eines individuellen Trainingsplans Fitness
Gesamtwerk
Kraftausdauertraining Oberkörper Stationskarten Fitness
Kraftausdauertraining Oberkörper Stationskarten Fitness
Testen kostet nichts
Probiere meinUnterricht 14 Tage lang aus. Kündigst du während deiner Probezeit, entstehen für dich keine Kosten. 🚀
