Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke Seite 14/15
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Schnell und flink wie ein Tier
Wer ist flinker - ein Zebra oder ein Löwe? Über spielerisches Lauftraining mit Bildkarten verbessern die Schüler ihre Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit. In kleinen Wettkämpfen sammeln sie Punkte und am Ende wird sich herausstellen, wer am schnellsten (los-)laufen kann...
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Kleine Kämpfe spielerisch erfahren
Die Schüler lernen verschiedene Körperkontakt- und Kampfspiele kennen, sollen diese kategorisieren können und später eigenständig Kampfspiele entwickeln. Sie erfahren, dass es Kämpfe um das Gleichgewicht, um Objekte, um den Raum oder um Treffer gibt und dass jeder gegen jeden, Team gegen Team oder im Zweikampf gekämpft werden kann.
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Zirkus im Sportunterricht
Wollten Sie schon immer mal zum Zirkus? Oder vielleicht Ihre Kinder? Mit „Zirkus im Sportunterricht“ wird der Sportunterricht zum Artistentraining! Alles zum ganz einfachen Nach- und Mitmachen und ohne zusätzliches Material. Nach „Minigolf“ und „Rennstrecken für den Sportunterricht“ bietet „Zirkus“ eine weitere gute Möglichkeit, den Sportunterricht ansprechend, spielerisch und abwechslungsreich zu gestalten. Verschiedene Geräte aus dem Sportunterricht werden zu Zirkusutensilien: Bälle, Keulen, Reifen, Tücher … Zuerst wird der richtige Umgang mit den Geräten erprobt, dann werden einfache Tricks und Choreografien einstudiert und schon steht dem Zirkusspaß nichts mehr im Weg – egal ob allein im Unterricht oder für das nächste Schulfest. „Zirkus im Sportunterricht“ ist anders, motivierend und macht einfach Spaß!
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Tanz auf dem Seil
Über Langbänke oder Schwebebalken zu balancieren, das kann ja jeder! Dies aber auf der Slackline zu machen, ist schon etwas anspruchsvoller und stellt für die Jugendlichen eine spannende Herausforderung dar. Die Übungen dieser Unterrichtseinheit dienen der Gleichgewichts- und Koordinationsförderung und bilden darüber hinaus eine gute Grundlage für andere Sportarten. Denn auch hier sind oft Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination gefragt.
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Einmal wie Robert Harting werfen - Einführung in den Diskuswurf
Die Sommer-Olympiade steht an und auch die deutschen Diskuswerfer und -werferinnen werden sich wieder mit den besten ihrer Disziplin messen. In dieser Unterrichtseinheit geht es darum, dass die Schüler sich an das Wurfgerät, die Diskusscheibe gewöhnen und spielerisch Wurfübungen durchführen. Neben dem Werfen auf Ziele und dem gemeinsamen Werfen in der Gruppe steht als Abschluss das Werfen auf Weite.
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Was heißt hier REICHENHÖNCH und KLADZAWU?
"Laufen ist doch öde!" Laufen im Schulsport ist bei den meisten Schülern nicht sehr beliebt. Die Materialien zeigen eine Möglichkeit auf, wie man den Schülern das Laufen näher bringen kann. Dies geschieht mithilfe von motivierenden Tierkarten, die flexibel und zu unterschiedlichsten Gelegenheiten zum Lauftraining eingesetzt werden können.
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Achtung, fliegendes Kuchenblech!
Beim Frisbeespiel sind nicht nur geschickte Hände und flinke Beine gefragt, sondern auch Köpfchen. Das Fangen und Werfen der bunten Scheiben trainiert die Koordinationsfähigkeit und macht darüber hinaus Lust auf das gemeinsame Bewegen im Freien. Die Schüler lernen in dieser Unterrichtseinheit die Techniken des Vor- und Rückhandwurfs kennen und entwickeln ihre Spielfähigkeit beim Ultimate Frisbee.
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"Fahrstuhl", "Tablett" und "Kobra" - Der Positionswurf im Basketball
In die Knie gehen, Ball über die Stirn führen, den Körper nach oben strecken, Handgelenk nach dem Wurf abklappen - So könnten die Bewegungsmerkmale des Positionswurfes im Basketball beschrieben werden. Die Schüler erlernen und üben die Technik in einer Lernstraße und geben sich gegenseitig Feedback. Zum Abschluss wenden sie den Positionswurf in einem 3 : 3 Streetballspiel direkt an.
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Fußball einmal anders
Das Futsal-Spiel bietet durch seinen sprungreduzierten Ball verschiedene Vorteile und Möglichkeiten im Schulsport für Jungen und Mädchen: Es sind nur geringe Vorkenntnisse nötig, auch Schwächere können sich gut ins Spielgeschehen einbringen, für "Fußballexperten" ergeben sich neue Erfahrungen, das Verletzungsrisiko ist geringer als beim Fußball und technische Fertigkeiten werden gefördert.
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Die Rückkehr der Hütchen – Agility-Training mit Cones
Die Rückkehr der Hütchen – Agility-Training mit Cones
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Über Stock und Stab – der Gymnastikstab als Sportgerät (neu) entdeckt
Der Gymnastikstab, auch Turnstab genannt, ist auch in weniger gut ausgestatteten Turnhallen vorhanden. Er fristet jedoch dort ein Nischendasein, was bedauerlich ist, ermöglicht er doch einen vielfältigen und effektiven Sportunterricht. In diesem Unterrichtsvorhaben werden viele neue Möglichkeiten der Umsetzung mit einem Sportgerät, das nicht neu angeschafft werden muss, gezeigt.
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Ich kann den wichtigsten Schlag beim Badminton! – Erlernen des Überkopfschlags mit Umsprung beim Badminton
Ich kann den wichtigsten Schlag beim Badminton! – Erlernen des Überkopfschlags mit Umsprung beim Badminton
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Hoch gestapelt – die Kunst der Gestaltung von Menschen-Pyramiden
Hoch gestapelt – die Kunst der Gestaltung von Menschen-Pyramiden
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Rennstrecken im Sportunterricht
„Rennstrecken im Sportunterricht“ sind eine ansprechende, spielerische Möglichkeit, Sportunterricht zu gestalten. Die vielen verschiedenen Bahnen bieten Rennspaß von rasant bis kniffelig und haben alle gemein, dass sie zur spielerischen, gesunden Bewegung einladen. Bei diesen Rennstrecken kommen alle zu ihrem Recht: • Die Kinder, die sich einfach mal bewegen wollen • die Kinder, die sich spielerisch messen möchten • die Kinder, die mit Ruhe und Geschicklichkeit punkten wollen. Diese Rennstrecken sind mit den in einer Sporthalle vorhandenen Mitteln leicht aufzubauen und sind sowohl in der Grundschule als auch in der Sekundarstufe einsetzbar. „Rennstrecken im Sportunterricht“ sind anders, motivierend und machen einfach Spaß!
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Gambol Jump - das Gummitwist neu entdecken
Gummitwist war gestern, Gambol Jump ist der neue Trend bei den Jugendlichen! Hier heißt es "one, two, insiders ready, go" und dann geht's los: Die außen stehenden Schüler öffnen und schließen ihre Beine, um die die bunten Gummibänder gespannt sind, die "Insiders" springen, laufen und hüpfen zum Rhythmus "cooler" Musik hindurch. Von dieser bewegungsintensiven und motivierenden Unterrichtsidee lassen sich bestimmt Jungen wie Mädchen mitreißen!
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Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium
Yoga ist bestens geeignet, um lärmende, unausgeglichene oder aggressive Schüler im Sportunterricht zu konzentrierter Bewegung anzuregen. Daher bietet dieser Materialband Ihnen alles, was sie benötigen, um diese neue Bewegungsform im Sportunterricht am Gymnasium zu etablieren. Er führt in die Grundlagen des Yoga ein und hält einen großen Fundus an Basisübungen bereit. Diese können flexibel zu Bewegungsfolgen kombiniert und mit Entspannungsübungen verknüpft werden, um Defizite in den Bereichen Kraft, Körperwahrnehmung, Koordination, Konzentration, Achtsamkeit oder Gleichgewicht bei den Schülern aufzufangen. Dabei orientiert sich der Band eng an den gymnasialen Lehrplanzielen der Klassen 9 und 10. Anleitungen zum Einsatz des Materials im offenen Unterricht sind enthalten. Das Zusatzmaterial liefert darüber hinaus individuell veränderbare Reflexions- und Arbeitsbögen für die selbstständige Schülerarbeit sowie Kartenmaterial für die Stationsarbeit.
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Von Leistungsumsatz und Leinsamen
Der menschliche Körper benötigt Energie. Und diese Energie erhält er durch Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine oder Vitamine. Die Schüler lernen in dieser Unterrichtseinheit die Zusammenhänge zwischen (gesunder) Ernährung und den Stoffwechselvorgängen im Körper kennen. Sie erarbeiten die Informationen mit der Methode des Gruppenpuzzles und übertragen die Ergebnisse auf ihr eigenes Ess- und Bewegungsverhalten.
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Vom Trampeltier zur Gazelle
Auch das Laufen will gelernt sein. In dieser Unterrichtseinheit haben die Schüler die Möglichkeit, zu laufen, zu hüpfen und zu springen und verschiedene Laufwege auszuprobieren. Sie trainieren auf spielerische Weise ihre koordinativen Fähigkeiten und verbessern ihren Laufstil über teil- und ganzheitliche Zugänge.
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Vom Schlagwurf zum Sprungwurf
Mit diesen Materialien können sich die Schüler die Technik des Sprungwurfes weitestgehend selbstständig erarbeiten. Sie bekommen anschauliche Lernkarten mit Bewegungsbildern an die Hand, die in eine Lernstraße eingebaut sind. Anhand von Beobachtungsbögen geben sie ihren Mitschülern kriteriengeleitete Rückmeldung und Verbesserungstipps.
Gesamtwerk
Schon die Maya haben es gespielt ... – Einführung in das Sportspiel Korbball
Schon die Maya haben es gespielt ... – Einführung in das Sportspiel Korbball
Gesamtwerk
Wie ein Fisch im Wasser – wir gewöhnen uns ans Wasser
Wie ein Fisch im Wasser – wir gewöhnen uns ans Wasser
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Basistraining Kondition, Kraft, Koordination
Rückwärtslaufen, Vorwärtsrolle, Dauerlauf: Viele Schüler können im gymnasialen Sportunterricht der 5./6. Klasse grundlegende Bewegungsanforderungen nicht erfüllen. Diese Unterrichtsmaterialien vermitteln deshalb in spielerischer und motivierender Form die Fähigkeiten und Fertigkeiten der drei sportlichen Grundeigenschaften Koordination, Kondition und Kraft. Ob Mattenrugby, Rollbrettmarathon oder Rundenstaffel - der Band kombiniert eine Vielzahl origineller und klassischer Übungen, die differenziert aufgebaut und den drei Bereichen schwerpunktmäßig zugeordnet sind. Sie sind in allen Unterrichtsphasen einsetzbar und orientieren sich an den Lehrplanthemen der 5. und 6. Klasse.
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Volleyball und Basketball am Gymnasium
Heterogene Lerngruppen, Platzmangel, geringe Bewegungszeiten: Haben auch Sie mit diesen Schwierigkeiten in der Vermittlung der Sportspiele Volleyball und Basketball zu kämpfen? Eine offene Unterrichtsgestaltung kann helfen, trotz dieser Hindernisse einen bewegungsintensiven Sportunterricht zu ermöglichen. Diese Unterrichtsmaterialien bieten Ihnen daher vielfältige, differenzierte Übungsformen, die im Stationsbetrieb oder in Form von Coaching-Mappen umgesetzt, aber auch einzeln eingesetzt werden können. Bildmaterial zur richtigen Technik, Kompetenzraster in Form von Beobachtungsbögen sowie notwendiges Hintergrundmaterial zu Stationsarbeit und Coaching-System, bei dem starke Schüler ihre leistungsschwächeren Mitschüler anleiten, runden das Paket ab.
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An die Stöcke, fertig, los! – Nordic Walking, ein Gesundheitssport für jedermann
An die Stöcke, fertig, los! – Nordic Walking, ein Gesundheitssport für jedermann
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Spiel, Satz, Sieg! – Erlernen grundlegender Techniken im Tischtennis
Das Rückschlagspiel Tischtennis hat einen hohen Bekanntheitsgrad, da es vielen Schülern von Klassenfahrten oder Jugendfreizeiten ein Begriff ist. Viele spielen zu diesen Gelegenheiten sehr gerne, ohne auf technische Details zu achten. Die Beliebtheit des Tischtennisspiels ist eine gute Grundlage für den Unterricht. Hier werden aufbauend auf den oft wenig fundierten Grundkenntnissen die Einführung der Grundlagen – Schlägerhaltung, Grundstellung, Beinarbeit und Ballgewöhnung – thematisiert. Anschließend werden die einzelnen Tischtennisgrundschläge Aufschlag sowie Vorhand- und Rückhandtopspin eingeübt und erlernt. Mit diesen Schlägen wird das Spiel durch technische Fortschritte verbessert. Darüber hinaus werden zur weiteren Vertiefung der Vorhand- und Rückhandschupfschlag eingeführt. Diese relativ leicht zu erlernenden Techniken erweitern das Schlagrepertoire für ein abwechslungsreiches und attraktives Tischtennisspiel. Zum Einüben der verschiedenen Techniken werden vor allem Bilderreihen sowie zwei Beobachtungsbogen für die Schüler bereitgestellt. Anhand dieser Materialien sollen die Hauptmerkmale der einzelnen Techniken herausgearbeitet werden. Besonderes Augenmerk bei der Vermittlung der Techniken liegt jeweils auf einer spielerischen Einführung, wobei Spiel- und Übungsformen immer wieder variiert werden. Sehr motivierend für die Schüler sind dabei auch verschiedene Turnierformen, die im Verlauf der Unterrichtseinheit durchgeführt werden.
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